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个体有差异·如涉及用药·须遵医嘱
中医认为胃主纳，脾主运；胃宜降，脾宜升；胃喜润，脾喜燥。脾胃之疾不宜呆补、漫补、壅补，应补中有通，静中有动，使补而不滞，润而不腻，能升能运，以顺其脾胃升降或通降之性。
脾为后天之本，肾为先天之本。脾主运化，主肌肉四肢，故如出现腹胀食少、便溏乏力（大便稀、易疲劳没劲儿）等情况要考虑是否脾虚。
这里中医范畴所说的脾胃，不是指单个器官，而是指的消化系统。脾穴吸收精微（相当于所需营养特质），分布精微，身体脏器所需营养物质需要脾的吸收和供给，从这一角度，脾相当于发动机、兵工厂，其重要性应了古时就有的“脾土居中”那句与五行相关的话。故而有“脾健不在补，贵在运”之说。日常中，我们不要随便给孩子补，也不要让孩子吃撑、吃腻，阻碍了脾正常运化。小儿很多疾病归根寻因皆因脾的问题所致。如小学生脱发、遗尿等可能与之有关，而非仅发育迟缓、厌食纳呆才是脾的问题。有时长时间咳嗽带痰不愈也与脾有关。“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。（1）部位：拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根，属线型穴位。
“补脾不如健脾，健脾不如运脾”，而运脾之于推拿就可用清补脾独穴即可实现之。伤乳食、消化不良、脾虚泻、疳积、脱肛、黄疸、湿痰、虚喘嗽、慢惊风、隐疹不透等。脾穴可作为独穴（只用这一个穴位）解决很多孩子生长中困扰家长的大问题。1、慢性咳嗽，可以只用补脾一穴，每天推约6000次；2、脾虚胃弱的纳呆（不爱吃饭有木有），可以只用清补脾一穴，每天也推6000次。效果还是不错滴。中医里有一句话，“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。总结：脾胃既然如此重要，我们就应该像保护自己的眼睛一样保护自己的脾胃。要想保护脾胃，饮食要合理，少食生冷、甜腻的食物，多运动、多吃素食、少饮酒、保持良好的情绪和心态，永远不要发怒，尽量减少发脾气，这样才能更好地保护脾胃。
