武磊独造5球,上海海港卫冕中超冠军!上海下周冷空气来袭,郊区跌破10℃ 丨 夜读

时事   2024-11-02 21:30   上海  

明日天气


秋高气爽进行时

下周有两天有雨


明天维持多云到晴的好天气,风力明显减弱,偏东风3~4级。受辐射降温影响,今天下半夜到明天早晨局部有雾,大家出行注意安全。明天全天气温在16~23℃之间。相对湿度90%~60%。体感舒适,适宜出行和洗晒。

上海下周天气总体维持秋高气爽的天气。下周一早晨,受辐射降温影响,局部地区有低能见度天气,出行请留意。下周二前后,受冷空气影响有一次大风和降温天气过程。下周周中最高气温降至17℃,最低气温市区跌至12℃附近,部分郊区将会跌破10℃。下周五夜里到周六,有一次降雨天气过程,持续时间比较短。下周气温有起伏,及时调整着装,谨防着凉感冒。


今日新闻速览


二十届中央第四轮巡视开始进驻

根据中央关于巡视工作的统一部署,近日,15个中央巡视组陆续开始进驻被巡视单位,开展为期2个月左右的常规巡视。经党中央批准,二十届中央第四轮巡视将对中央宣传部(中央精神文明建设办公室)、中央统战部、中央网络安全和信息化委员会办公室、中央台湾工作办公室、中央党校(国家行政学院)、中央党史和文献研究院、中国外文出版发行事业局、人民日报社、求是杂志社、光明日报社、中国日报社、经济日报社、科技日报社、中国浦东干部学院、中国井冈山干部学院、中国延安干部学院、中央社会主义学院、中华全国总工会、中国共产主义青年团中央委员会、中华全国妇女联合会、中国文学艺术界联合会、中国作家协会、中华全国归国华侨联合会、中华全国新闻工作者协会、中华全国台湾同胞联谊会、中国宋庆龄基金会、中华全国工商业联合会、国家民族事务委员会、文化和旅游部、国家广播电视总局、新华通讯社、中国社会科学院、中央广播电视总台、国家文物局等34家单位党组织开展常规巡视。


ARJ21和C919首次双机编队飞行表演

2024年11月2日,在2024中国航空产业大会暨南昌飞行大会开幕式上,一架ARJ21和一架C919飞机先后起飞,开展编队集合、协同齐飞、协同转弯、低空通场等飞行表演项目。这是ARJ21和C919飞机首次双机编队飞行表演,集中展示了两款飞机的良好飞行性能。


武磊独造5球,上海海港5比0大胜天津津门虎卫冕中超冠军

北京时间11月2日下午3点半,2024赛季中超联赛最后一轮8场比赛同时开球。武磊独造5球,帮助上海海港5比0击败天津津门虎。积分方面,上海海港力压上海申花,成功卫冕中超联赛冠军。

2024年国家医保谈判结果预计11月底发布
记者2日从国家医保局获悉,2024年国家医保药品目录调整现场谈判已于近日顺利结束,“扩容”后的新版医保药品目录预计于11月底对外发布,明年1月1日起正式实施。国家医保局医药服务管理司相关负责人告诉记者,从10月27日到30日中午,国家医保局组织25名来自全国各个省份医保部门的谈判专家与相关药品企业开展了现场谈判和竞价,共涉及127家企业、162种药品,其中医保目录外药品117种,医保目录内谈判续约药品45种。

广西南宁宾阳县发生房屋倒塌 已致3人遇难

2024年11月2日14时许,广西南宁宾阳县思陇镇南关村委六农村发生房屋倒塌。事发后,宾阳县委、县人民政府组织公安、应急、消防、卫健等相关部门人员赶赴现场处置。截至11月2日19时12分,已搜救出3人(已无生命体征)。目前搜救处置工作正在进行中。

造车新势力“银十”大丰收
造车新势力“银十”成色十足。11月1日,理想、零跑等多家造车新势力发布了10月销量信息。总体来看,今年新势力的“银十”热度颇高,理想表现稳定,再以超5万辆夺冠;蔚来连续6个月销量超2万辆;零跑、极氪、小鹏等创下销量新高;小米汽车也首次跨过了2万辆关口。截至11月1日23时,哪吒汽车尚未公布销量,不过在此之前,哪吒汽车销量表现一直没有起色,维持在1万辆左右。

游泳世界杯新加坡站女子200米混合泳,余依婷夺得金牌

北京时间11月2日,在2024游泳世界杯新加坡站女子200米混合泳决赛中,中国选手余依婷夺得金牌。

以军称打死哈马斯高官,美国将向中东部署额外军事力量
当地时间11月1日,以色列军方称,在加沙军事行动中打死一名巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)高级官员。另一方面,美国国防部发布声明称,美国将向中东地区部署额外军事力量。

西班牙洪灾已致205人死亡 未来几天或有更多降雨
当地时间11月1日,暴雨引发的洪水在西班牙已造成至少205人死亡,官员警告称,未来几天预计会有更多降雨。

生活提示


山楂大量上市
紧急提醒!

每到秋冬季,街头就卖起了
酸甜的糖炒山楂
别提有多美味了
可47岁的张先生(化名)
却把自己吃进了医院

“不会是肠癌吧……”张先生感觉食欲不振、腹胀、恶心已有近半个月,发现腹痛加剧并有黑便。他来到浙江中医药大学附属第二医院消化内科就诊,经检查,张先生的肠道很健康,但胃里有一个5*8厘米的结石。这么大颗的结石究竟是怎么来的?

医生仔细复盘张先生的饮食发现:一到秋天,张先生就喜欢躺在院子里的摇椅上吃板栗和糖山楂,入院前两天,他还一口气吃了半斤山楂。

这样的“秋冬限定”美食,不止张先生一人喜欢。进入秋季,很多人都会买酸甜可口的山楂品尝,不少网友曾发文称,自己大量食用山楂后出现胃部不适。

大量食用山楂,为何易长结石?


秋冬季是山楂、柿子、黑枣等成熟上市的季节,这些果实中含有大量的鞣酸、树胶、果胶及膳食纤维。

鞣酸可以与蛋白质结合形成鞣酸蛋白,当胃酸较多时,鞣酸蛋白会和食物中的果胶、纤维素等成分聚合成团,形成胃石。

△某患者食用大量山楂后产生的胃结石

医生表示,是否产生结石在很大程度上受个体差异和食用量影响,并且通过脱涩处理的山楂,鞣酸含量会降低。对健康的人而言,即使产生少量鞣酸蛋白沉淀物,也可随着胃肠蠕动排出体外。但秋冬季,进食高鞣酸食物仍需多加注意。

食用鞣酸含量高的食物时谨记
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不要空腹时食用;不要大量食用;不食用未成熟的果实,在选购山楂、柿子、黑枣等食物时,应确保其果实已成熟,以降低鞣酸含量;有胃手术史者、糖尿病患者、甲减患者,以及老人和儿童,应适量或减少摄入鞣酸含量高的食物。

此外,还要提高胃动力:规律饮食、适当运动、保持心情愉悦,这样能增加胃的蠕动,提高消化能力。

一旦出现胃结石
禁止自行尝试土方法
以免出现更严重的胃穿孔及肠梗阻
出现不适应及时就医


微信编辑:Rong
校对:泰妮


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