【肝胆佑重阳|专题患教会】揭秘肝胆养护秘籍，携手共赴健康

文摘 2024-10-11 13:24 重庆

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九九重阳节

2024年10月10日

重阳节来临之际

陆军军医大学新桥医院肝胆外科

举办“肝胆佑重阳，携手赴健康”专题患教活动

旨在为患者提供全面、专业的健康指导

01.专题讲座，助力健康管理

Double Ninth Festival

活动现场气氛热烈，蒋晨皓医师为大家带来了《肝脏疾病的诊治及饮食指导》专题讲座。他以通俗易懂的方式详细介绍了常见肝脏疾病的类型，如脂肪肝、肝硬化等。他指出，肝脏是人体重要的解毒和代谢器官，尤其对老年人而言，养护肝脏更为重要。强调了饮食调节对预防和控制肝脏疾病至关重要，建议大家少吃高脂肪、高糖食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，并保持适当的锻炼，帮助肝脏减轻负担。

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随后，李勇坤医师带来了《如何认识及防治慢性胆囊炎》的讲座。他结合临床案例，讲解了慢性胆囊炎的常见症状及诱发因素，特别提到了老年人在饮食不规律、缺乏运动的情况下容易罹患胆囊炎。建议大家合理控制饮食，少吃辛辣刺激食物，保持日常作息规律，同时定期进行体检，尽早发现病情并进行有效的治疗。

现场李阿姨表示“最近总是觉得腹部不适，今天听了医生的讲解，终于明白了该怎么调理饮食，预防胆囊疾病，真的很实用”。

02.贴心护理，助力康复之路

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九九重阳节

护理团队也为大家带来了切实可行的护理方法。周燕主管护师以《肝癌患者的自我护理》为题，讲述了肝癌患者在日常生活中应注意的事项。建议肝癌患者保持良好的情绪，避免过度疲劳，保证充足的休息时间。同时，强调家属在护理中的作用，家人的关爱和心理支持有助于患者更好地配合治疗，增强对抗疾病的信心。武诗雨护师则详细讲解了《胆囊结石的护理》。胆囊结石是老年人中常见的健康问题之一，饮食不当和缺乏运动是诱发胆囊结石的重要原因。建议老年人保持清淡饮食，多喝水、多运动，预防胆囊结石的形成。此外，针对已经确诊的胆囊结石患者，定期检查的重要性，防止病情恶化。

03.情浓重阳，健康养身

Double Ninth Festival

李文敬副主任护师与张舒婷主管护师现场传授八段锦、养肝操、拍八虚养身操。八段锦作为一种古老的健身方法，通过缓慢而有节奏的动作，能够有效增强体质、疏通经络，帮助改善肝胆健康。养肝操则主要针对肝脏的调理，通过一系列特定的动作和呼吸调整，起到养护肝脏的作用。

老年朋友们认真跟着学习这些保健操，现场氛围十分活跃。许多老人表示这些动作简单易学，回家后也会坚持练习。

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Ninth Festival

耳穴埋豆作为中医保健中的一项独特疗法，也受到大家的广泛关注，它通过刺激耳部特定穴位，能够有效调节内脏功能，缓解肝胆不适。医务人员指导老人们耳穴埋豆，并耐心细致地为现场朋友们提出的日常健康问题答疑解惑。

04.健康义诊，关怀备至

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活动最后的义诊环节，同样受到了现场朋友们的热烈关注。大家纷纷提出自己在日常生活中遇到的健康问题，专家们耐心细致地一一解答。有位患者朋友提到：“我平时有胆囊结石，但不确定日常饮食要注意什么。”医生为他详细解释了如何通过饮食和生活方式的调整，来减少胆囊结石发作的风险。

通过面对面的答疑解惑，老年朋友们不仅加强了对自身健康的认识，还感受到了医院专家的关怀和专业精神。活动结束后，许多老人对专家们表示感谢，称这次活动让他们不仅学到了健康知识，还增加了保持健康的信心。

05.关爱老人，健康相伴

Double Ninth Festival

新桥医院肝胆外科郑璐主任表示，面对人口老龄化，提升老年健康水平和为老服务能力是时代赋予我们的使命和责任。此次患教活动不仅提高了老年大众对肝胆疾病的认知和防治，也展现了新桥医院肝胆外科医护人员的专业素养和人文关怀。未来将持续定期举办更多主题患教活动，努力增强大众的健康意识，提高人民群众的幸福感和生活质量。

联系方式：023-68774606、023-68774850

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