不知道你们有没有用过这样一件东西。
只要你用上它，整个人不出一分钟就会失去对自己身体的控制。
而且随着力度的增加，你还会不自觉发出叫声。
没错，我说的就是每一个运动爱好者都闻风丧胆的“刑具”——筋膜刀。
一般来说，你见到的筋膜刀大致上都是呈“m”状、长条形或是刀片状。
材质大多是也都是以医用不锈钢为主，主要用来为运动员刮腿放松促进血液循环、舒缓肌肉紧张。
之所以把它叫做“刑具”，则是因为大部分运动员在被这玩意儿刮腿时都会痛苦不堪。
据传闻，只要你看到筋膜刀，就必定会听见这样的声音：
而我最初认识这东西，则是在一个博主的视频里。
当时博主刚爬完五岳，就有网友提“建议”找俩师傅刮一下筋膜刀。
这期间还必须给两位师傅上点压力。
虽然说我不是很懂筋膜刀，但是我太了解网友了。
但凡是他们的建议，十个有八个都是充满风险的，剩下的那两个必定是那种试试就逝世的损招。
很遗憾的的是，这个博主遇到的刚好是让人逝世的建议。
一开始，他还能很淡定地享受。
图源：@张图图
但是就在下一秒，随着师傅力道的增加。
这哥们儿瞬间就发生了变异。
从爬完山的人变成了一只上岸的海豹。
图源：@张图图
说实话，我是挺佩服的。
人都已经疼成这样了，嘴上还能说出来没劲儿这样的话。
估计等一整套做下来，身上都是软的，只有嘴是硬的。
这要是早出生几年，绝对是一位出色甚至可以说是顶级的情报管理人员。
更让我意外的是，这家伙并没有体验过一次后收手。
他就和上瘾了一样，一连体验了众多不同类型的刮筋膜姿势。
在最近的视频里，他按照评论区活阎王的要求让蚊子叮了满腿包以后去刮筋膜刀。
图源：@张图图
我实在不理解这个建议是网友在什么精神状态下想出来的。
而这个博主也是真的敢去试，但我是真的不敢去看。
每当他骄傲地挺起高贵的头颅，展示自己强大的要不柔韧度。
我才明白，什么才叫做少年的脸红胜过世间一切情话。
也就是在这个时候，我对筋膜刀这个东西产生了浓厚的兴趣。
甚至一度萌发想要去试一下的冲动。
而就在我犹豫的时候，已经一大群勇敢的人先我一步去享受世界。
甚至发起了一种叫做无声刮筋膜刀的挑战。
图源自网络
只不过和那位狠人博主比起来，这些人就逊色太多了，详情请看VCR：
（观前提示：请在无人处或佩戴耳机观看此视频）
都不说是吧，那我也不说。
这告诉我们什么？出门在外刷视频就得戴耳机要不就别开外放。
别问我是怎么知道这个道理的，我不会告诉你们原因。
更不会告诉你们，因为这个视频我在公司颜面尽失。
同时看我的眼神就和他们是一样的：
而像这位小姐姐的情况，在整个挑战筋膜刀大军里十分常见。
有的小姐姐前一秒还趴着，下一秒就准备原地起飞。
图源：@Freya莱莱（骨折版）
还有的小姐姐更夸张。
我都怀疑如果不是下半身连着，她的上半身绝对早就跑没影了。
图源：@七南 kiana
不光是小姐姐，哪怕是浑身腱子肉的猛男也在筋膜刀的手中败下阵来。
（再次提醒：看之前记得确定旁边没人或者耳机已连接）
视频源：@HolyHot帅哥攻略
不对劲，十分有十二分的不对劲。
疼我可以理解，但这个声音是不是不大对啊，哥们儿？
我很怀疑是疼痛的感觉已经过去，来到因为疼而爽的境界了。
你看隔壁这个，不说叫了，人都已经扭曲成蜘蛛侠了。
图源：@刘亚辉运动康复
我不太明白为什么都这么疼了，还有人要去试试。
可能真的是为了放松自我，也可能是单纯想体验一下吧。
总之这样一种牺牲小我，取悦大家的博爱精神。
我只能说伟大，无需多言！
看着他们这么痛并快乐着，我算是明白一个道理：
这个世界上没有不怕疼的人，只有不怕死的人
但更多的，则是永远保持嘴硬的人。
不过我也想劝一下和我一样想试但没来得及试的朋友。
根据我查出来的资料来看，这个东西不是随随便便就能上手用的。
它本质上是用一种相对残暴的物理的剪切力，把筋膜层上面的哪些结节粘连给磨平打开，从而促进液体循环和组织液流通。
图源：@高拉拉筋筋膜刀
所以这就对用刀人的手法又很高要求，搞得不好反而会适得其反。
如果自己随便乱刮，很有可能损伤重要部位的血管、神经，导致不可修复的损伤。
特别是在一些有感染、皮肤病或伤口的部位使用筋膜刀，还会家中皮肤损伤。
图源：@运动医哥沈炜亮
所以综合来说。
筋膜刀挑战这个东西还是有一定的门槛在的。
如果你确实是锻炼过后想要放松，给自己的肌肉一些外力，那用一下也无可厚非。
图源：@骨伤科·修医生
但你想靠这个治疗一下什么运动损伤的话。
那还是算了吧，这玩意儿不仅不行，还会帮倒忙。
而你只是想体验一下，这样一个小板子刮腿到底有多疼的话。
我劝你还是换一个更加安全的体验疼痛的方式。
比如学那个征服筋膜刀的博主，去医院体验那个分娩体验机器。
