南宁市第十七中学
第七周食谱
星期一食谱
Monday
早餐
碎肉粉、老友粉、鸡蛋肉粥
小朋友：蒸饺、热狗
午餐
可乐鸡翅、热狗、丝瓜炒牛肉、
青瓜肉、香菇鸡汤、空心菜
晚餐
酸甜排骨、云耳炒鸡、豆腐肉片、
肉丝冬瓜汤、娃娃菜
星期二食谱
Tuesday
早餐
扣肉粉、碎肉粉、
老友粉、香菇肉粥
小朋友：碎肉粉、鸡蛋
午餐
烧鸡、红烧猪脚、肉片豆芽、
淮山沙骨汤、甜菜芯
晚餐
土豆焖鸭、洋葱尖椒叉烧、
肉片玉米、紫菜蛋汤、包菜
星期三食谱
Wednesday
早餐
牛腩粉、碎肉粉、
老友粉、芥菜肉粥
小朋友：肉粥、肉包
午餐
番茄牛肉、炸鸡腿、豆腐肉片、
绿豆海带、油麦菜
晚餐
鲍菇炒鸡、鱼香肉丝、肉片节瓜、
黄豆猪尾汤、大白菜
星期四食谱
Thursday
早餐
叉烧粉、碎肉粉、
老友粉、白菜肉粥
小朋友：叉烧粉、鸡蛋
午餐
水晶鸡、糖醋里脊、番茄炒蛋、
冬瓜沙骨汤、上海青
晚餐
可乐鸡翅、热狗、莴笋腊肉、
豆芽肉片、肉丝丝瓜汤、包菜
星期五食谱
Friday
早餐
牛腩粉、 碎肉粉、
老友粉、芥菜肉粥
小朋友：肉粥、面包
午餐
芹蒜炒羊腩、洋葱尖椒叉烧、
肉片玉米、清补凉、生菜
晚餐
酸笋牛肉、豆豉蒸排骨、
油果肉片、金针菇肉丝汤、白菜
星期六食谱
Saturday
早餐
碎肉粉、老友粉、白粥、面包
午餐
炸鸡翅、水煮牛肉、
肉片地三鲜（土豆、尖椒、茄瓜）、
绿豆糖水、菠菜
晚餐
乌梅蒸排骨、粉丝肉片、
丝瓜肉丝汤、甜菜芯
星期天食谱
Sunday
早餐
蒸饺、热狗
午餐
香辣鸡块、莴笋肉片、
玉米糖水、空心菜
晚餐
虎皮猪手、番茄炒蛋、
秀珍菇肉丝汤、空心菜
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