案例分享
基本资料
就诊原因
评估
1. 盆底肌筛查41.9分；
2. 腹直肌分离3指；
3. 骨盆倾斜（左低右高），长短腿（左长右短）。
康复方案
治疗效果
腹直肌从三指恢复到了一指，腹围从做前80cm到做后71cm，缩小了9cm。
2. 骨盆恢复正常，胯从做前82cm到做后76.5cm，缩小了5.5cm；无长短腿。
3. 盆底肌恢复正常，无腰痛。
什么是徒手盆底肌？
通过手法来放松受累肌肉，缓解因肌肉和筋膜挛缩而导致的疼痛，使肌肉舒张，恢复盆底肌供血，加强肌肉收缩功能，提高肌肉力量。
什么是徒手腹直肌？
徒手腹直肌是先放松腹直肌在肋骨和耻骨的附着点，以及和其他肌群连接的位置。然后在按摩腹直肌本身。按摩时要先松解，再激活。松解要垂直于肌纤维走向去按，激活要顺着肌纤维走向去按，腹部肌肉被动收缩，对腹部肌群进行强化，从而闭合腹直肌。
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