是冬季的第二个节气
是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气
小雪节气的到来
意味着天气会越来越冷、降水量渐增
小雪
一候虹藏不见
二候天气上升地气下降
三候闭塞而成冬
随着气温下降，大气中水汽减少，彩虹现象不再出现；天空中的阳气上升，地下的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，万物失去生机。随着天地闭塞，气温进一步下降，进入严冬季节。
当冬季的寒风吹过三百山
一场如梦似幻的视觉盛宴就此拉开帷幕
三百山的冬季云海
是大自然馈赠的壮丽奇观
宛如一幅水墨画卷在天地间徐徐展开
此时不来，更待何时？
气温降低，水汽凝结
为云海的形成创造了绝佳条件
每当清晨或傍晚时分
云雾在山间缭绕、积聚
渐渐汇聚成茫茫云海
云海如同白色海浪在山峦间翻滚
远处的山峰在云海中若隐若现
恰似大海中的孤岛
神秘而迷人
三百山冬季云海
是大自然用它神奇的画笔
勾勒出的绝美画卷
这里的每一处景色都值得你前来欣赏
小雪的到来
也意味着赣南脐橙迎来黄金时节
此时的赣南脐橙果实
甜度高、果汁充盈、口感极佳
是品尝的最佳时机
而辛苦了一年的果农们
也迎来了脐橙丰收的“甜蜜时光”！
小雪时节
小雪节气养生
PART-1
小雪后的起居应早睡晚起，重点在于保证充足的睡眠，且夜晚休息时间不应超过夜里10点。小雪后，睡眠的缺乏，或者太晚入睡，会导致人体免疫力下降，引发疾病。
PART-2
小雪节气后，寒潮和强冷空气均会活动频繁，饮食方面以“御寒排毒、清火润肺”为主，应增加肉食的摄入，以药膳等热食为佳。此外，选择一些“黑”色食物，如黑米、 黑豆、黑芝麻、黑木耳等，不仅能起到润肺补肾的作用，还可增强身体抵御寒冷的能力。
PART-3
小雪节气适合进行温和的有氧运动，如慢跑、快步走、跳绳、打太极拳等。这些运动不仅能改善大脑和心脏的血氧供应，还能使人精力充沛，减轻紧张、焦虑、抑郁等状态。
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