很多家长对孩子的寒假有诸多担忧：孩子沉迷手机怎么办？不好好学习摆烂怎么办？给孩子报的兴趣班不想去怎么办？
实际上，孩子们努力了一个学期，也绷紧了一个学期，寒假就是帮助孩子身心放松，给孩子补充能量的黄金时期。
一个能量充沛的孩子，才能保持生命的活力，对待生活更乐观主动，积极向上。
1
带孩子打一次雪仗
打雪仗是一场充满乐趣且温柔的“战争”，它可以让孩子和父母一起疯闹、玩耍，拉近距离感，让孩子真切体会到父母的爱和陪伴。
父母可以提前帮孩子准备好手套等装备，穿戴暖和了再出去。
除了打雪仗，也可以和孩子一起堆一个可爱的雪人。
相信雪地里的每一张笑脸，都将成为孩子冬日最温暖的回忆。
2
带来一场家庭电影之夜
选的电影一般都会具有某些意义，比如《寻梦环游记》展现了对梦想的追求，《狮子王》讲述成长中的责任与担当，《当幸福来敲门》讲述了面对逆境的坚持和奋斗……
观看后我们还可以一起讨论电影内容，增进家庭成员间的沟通。
不仅能加强家庭成员间的情感连结，还能制造一个美好的回忆。
3
带一家人围在一桌吃火锅
寒冷的冬天，还有比在家吃一顿热腾腾的火锅更幸福的事吗？
父母可以事先带着孩子列一份火锅清单，把大家爱吃的食材都列举在上边，然后全家一起去超市采买。
人世间，唯有爱与美食不能辜负。
4
举办一场家庭运动会
冬天外面天气较寒冷，很多时候在外运动多有不便，孩子稍有不慎容易感冒。
这时候，不如在室内举行一场小型的家庭运动会。
项目五花八门，由套圈、高尔夫球、乒乓球等几个项目组成。
家庭运动会，不仅可以帮孩子锻炼身体、增强体质，还能增进亲子间的亲密关系与乐趣。
5
去大自然探险
选择一个阳光明媚的日子，带孩子去大自然中探索、冒险吧。
可以带孩子去附近的公园或者森林散步，带上放大镜观察昆虫，或是收集树叶做标本。
带娃来到没有天花板的地方，和大地、泥土、空气、阳光产生链接，感受大自然的温暖怀抱吧。
6
一起拍一张全家福
时光流逝匆匆，孩子的成长往往是不经意的一瞬间。
全家福不仅记录了孩子的成长，更承载着无尽的爱与陪伴
一张张照片连接了家人之间彼此的爱，也会让孩子深刻地体会到，无论他们今后碰到怎样的境遇，家都会是他们的退路和后盾。
7
带孩子学会做一道菜
幸福的家庭，往往都离不开一个热气腾腾的厨房。
孩子在学做菜的过程，不仅学会了承担家务，也学到了如何认真地经营每一天，将日子过得有滋有味。
8
鼓励孩子和朋友聚会
父母可以趁寒假鼓励孩子，多和朋友做一些喜欢的事：
一起出门去逛街、看电影、聚餐、运动，或者去彼此的家里聚会等等。
孩子经常和朋友在一起，可以从朋友身上汲取到同频的能量，情绪变得积极乐观，也会在和朋友的相处中找到自己的价值。
9
带全家进行一场大扫除
所谓新年新气象，一切陈旧都要彻彻底底地清扫干净。
全家在年前进行一场大扫除，不仅可以把家里的污垢清除掉，更重要的是从小就教会孩子“断舍离”的意识。
我们要让孩子知道，失去的同时也是一种得到，只有做到“断舍离”，才能迎来更好的生活。
10
和孩子一起放烟花
在这个特殊的时刻，我们一家人相互依偎，分享着喜悦和幸福，仿佛整个世界都变得美好了。
和孩子一起感受烟花的绚烂，是让寒假和新年变得生动的最好方式。
这些细碎的仪式感，就像在黑夜里为孩子点了一盏灯，成为他们成长的能量和底气。
再给家长朋友几个建议
平常心面对期末考试成绩
制订合理的寒假计划
督促孩子优先完成寒假作业
培养孩子爱阅读的习惯
保证每天的运动量
引导孩子热爱劳动
帮助孩子养成良好的作息习惯
做好安全教育工作
给予孩子高质量的陪伴
防止孩子沉迷电子产品
来源：曹灿杯、新东方家庭教育、河南省教育厅
