健康 | “花青素之王”,竟然是它!甜但含糖量低,好吃还补钙!

百科   2024-12-15 21:51   山东  

【山地溏心紫薯 4斤彩箱装】

浪漫的紫薯,清香软糯,

细腻甘甜,富含花青素!

京东快递,48小时发货!

(点上图,特价紫薯,细腻香甜)

浪漫的紫薯,溏心紫薯浪漫归来!

山地种植溏心紫薯,外表丑丑美美内心,饱腹感强热量低的减肥好粗粮!

(点上图,特价紫薯,细腻香甜)

粗粮中的高贵公主,果肉是浪漫的紫色,皮儿薄,肉质细腻,一口下去软糯糯的,入口即化,看着就有诱人的食欲,可谓粗粮上品。

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紫薯肉里富含硒元素和花青素,促进肠道蠕动,更适合人体的消化与吸收,很多健身党也看准了小紫薯的魅力,常常将它作为主食,一口一口吃出健康身材。

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山东产区的溏心紫薯,种植在丘陵山地,吸收充足日晒阳光,昼夜温差大,紫薯口感更加香甜。

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这样独特的自然环境产出的紫薯可以说是粉、甜、香、糯兼具,蒸熟后咬上一口,香味便充溢进了整个口腔,软糯无筋的肉质在嘴中化开,绵绵甜甜口感细腻!

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轻轻剥开煮熟的紫薯,薄薄的一层皮下面是饱满的紫色果肉看着就忍不住要吃上一根,蒸熟的紫薯要趁热吃,这样更能体会到紫薯的香甜软糯~

(点上图,特价紫薯,细腻香甜)

⚠?沁心紫薯,最简单的吃法,就是隔水蒸:上锅隔水蒸十几分钟左右,用筷子轻轻戳一下,能扎透就是可以食用了。

紫薯很适合隔水蒸熟,蒸熟后特别粉糯,如果直接放在水中煮,甘甜味会比较容易流失,若忘记时间,紫薯就很容易煮烂!

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解锁水晶紫薯的多种吃法,娃儿超爱吃的紫薯泥,上面淋上酸奶,细腻的果肉融合了酸奶的味道,更突出了紫薯的甜味,酸甜交织,比外面卖的水果捞可好吃啦!

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没有任何添加剂的紫薯馒头,煮好的紫薯加上小麦粉揉匀,做成喜欢的样子,上锅蒸10分钟左右就好啦,不用加糖都好吃,颜值党快解锁更多花样

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还有空气炸锅做的紫薯条,有点甜丝丝的好吃,想要更酥脆一点可以过油炸一下更好吃哦~

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山东山地种植溏心紫薯,甜糯可口,绵密丝滑,细腻香甜,皮薄肉厚,诱人色泽,热量低,富含花青素,健康好粗粮,4斤装只需39.9元,京东快递包邮!


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⚠不是转基因:紫薯肉呈紫色至深紫色,很多人都会怀疑说是不是转基因食品。其实是因为紫薯富含硒元素和花青素,营养也比普通红薯更加丰富

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⚠烤着吃“会流油的紫薯”

烤好的紫薯不会因为水分蒸发而导致干面,反倒是有着流油的蜜汁感;外皮轻薄易撕,果肉莹光透亮。外表焦香内里柔嫩,吃起来不会太甜,更适合减脂✌

#营养价值#

营养美味好吃低卡的小紫薯,紫薯的热量约为每一百克80大卡,水17g,蛋白质2.4g,脂肪0.0g,而每100g的白米饭热量约为116大卡,碳水含量30.9g,蛋白质3.0g,脂肪0.3g,其中的蛋白质、氨基酸都是很好的物质,它除了具有普通红薯的营养成分外还富含硒元素和花青素。

而花青素被誉为继水、蛋白质、脂肪,碳水化合物、维生素、矿物质之后的,第七大必需营养素。

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对人体的健康大大有益!宝宝也能吃,紫薯的营养价值很高,可以促进宝宝的发育。但对于较小的宝宝,最好是做成紫薯泥给宝宝吃,这样有利于消化吸收。

#饱腹感很强的减肥紫薯#

而且相比于米饭来讲,紫薯是很好的减肥主食了热量低,脂肪含量低,最主要的是饱腹感强。吃一碗米饭你有可能不会饱,但是来两根紫薯小肚子饱饱的!

#为什么紫薯的饱腹感强#

这是因为紫薯富含丰富的纤维素,可以增强饱腹感

另一方面纤维素有利于促进肠胃蠕动哦

(点上图,特价紫薯,细腻香甜)

很多人在减肥的时候喜欢选择食用紫薯,那是因为紫薯不仅营养价值高热量也很低。如果将主食中的大米和紫薯放在一起对比,就会发现紫薯的热量只有大米的三分之一,也就是110卡路里,由此可见紫薯的热量并不高。

彩箱装包装

(点上图,特价紫薯,细腻香甜)

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【产品规格】4斤小果(20-30个左右)

4斤中果(6-9个左右)

【产品产地】山东·青岛

【发货地点】山东·青岛

【发货快递】京东

【不发区域】新疆、西藏,海南、甘肃、黑龙江、云南、青海

【发货时效】48小时发货,特殊原因顺延(雨天、自然灾害等)

【产品品名】溏心紫薯

【产品类型】初级农产品

【产品周期】9月底-12月

【贮藏方法】阴凉通风处保存

【包装方式】网套+外箱

【产品卖点】山东产区,山地种植溏心紫薯,甜糯可口,绵密丝滑,细腻香甜,皮薄肉厚,诱人色泽,热量低,健康好粗粮,富含矿物质,蛋白质、果胶、纤维素、氨基酸维生素,同时还富含硒元素和花青素。 

【食用方法】隔水蒸、紫薯甜品等

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【理赔时效】签收后24小时内反馈

【理赔依据】坏果+面单图片

【赔付标准】按比例赔付

【注意事项】

1.由于快递运输,个别件容易摔坏,请及时签收反馈理赔,请勿拒签。

2.请在签收24小时内联系客服处理,坏果+面单拍照。

3.因买家地址、手机号有误、联系不上等造成的送货延迟导致的水果腐烂变质,不予以赔偿。

4.紫薯在运输途中会有水分蒸发流失,我们会多称一点,重量误差在50g左右为不赔付范围。

5.轻微断裂属于正常现象,不在售后范围内,发芽属于正常现象没有毒素不影响口感不售后。

(点上图,特价紫薯,细腻香甜)

【温馨提示】

•  紫薯皮下渗出有一种白色液体,俗名地瓜油,学名黏液蛋白。含有紫茉莉甙,可用于治疗习惯性便秘,能保持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化的发生。

• 山地种植紫薯,外表没有平地紫薯那么好看,有点坑洼,有的有点圆,不是每根都修长,完全不影响口感,我们品控会尽量均匀。

• 关于紫薯发苦:

①紫薯如果水煮就会发苦,

②另外一个可能就是有虫蛀,很小的虫蛀,基本看不出来,也可能导致发苦。

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