我以为的大学生活
然而,实际上
……
经常会想
让我回高中歇两天吧
然后
面对大量的作业,社交,活动……
我们会烦躁,会着急
但是,我们着急之后
还是完成不了我们的任务
甚至还会因为着急做错
然后,我们更急了
今天
我们就来看看
如何保持一个积极的心态
应对我们忙碌的大学生活
Arrange time
合理安排时间
1
制定计划
2
避免拖延
3
保持专注
可以准备一个日历或待办事项清单,将每天的课程、作业、社团活动、兼职工作等都记录下来,并按照重要性和紧急程度进行排序,合理分配时间去完成。例如,周一上午有重要的专业课,那么就优先安排时间进行预习和复习;周四下午要交一篇论文,那就提前几天规划好写作时间。
设定明确的时间节点和目标,强迫自己按时完成任务,以免任务堆积导致更加忙碌和焦虑。比如,规定自己在晚上八点前完成当天的作业。
在学习时,尽量避免分心,关闭手机或其他可能干扰你的设备,找一个安静的地方专心学习。可以采用番茄工作法,即集中精力学习 25 分钟,然后休息 5 分钟,这样循环往复,既能保持专注,又能避免过度疲劳。
Rest well
好好休息
在学海无涯中,别忘了给自己一段休憩的时光。大学生活虽忙碌,但好好休息,是为了更好地启航。🌟
周末了
看场电影
和朋友去打打球
给父母通个电话
在美丽的校园里面散散步
Don't worry
不要着急
山海自有归期
风雨自有相逢
意难平终将和解
万事终将如意
大学是一个充满机遇和挑战的阶段,需要耐心、坚持和努力。不要过于着急追求结果,而是要享受过程,不断成长和探索,为自己的未来打下坚实的基础。
最后
祝大家天天好心情
如果事与愿违,那一定是另有安排!
回头看,轻舟已过万重山向前看,长路漫漫亦灿灿。
往期回顾