我知道你很着急,但是你先别急!

文摘   2024-11-22 23:15   陕西  

你看,你又急














































我以为的大学生活

然而,实际上

……

经常会想

让我回高中歇两天吧






















然后

面对大量的作业,社交,活动……

我们会烦躁,会着急

但是,我们着急之后

还是完成不了我们的任务

甚至还会因为着急做错

然后,我们更急了

今天

我们就来看看

如何保持一个积极的心态

应对我们忙碌的大学生活


   Arrange time

01

合理安排时间




1

制定计划

2

避免拖延

3

保持专注



1

可以准备一个日历或待办事项清单,将每天的课程、作业、社团活动、兼职工作等都记录下来,并按照重要性和紧急程度进行排序,合理分配时间去完成。例如,周一上午有重要的专业课,那么就优先安排时间进行预习和复习;周四下午要交一篇论文,那就提前几天规划好写作时间。

2

设定明确的时间节点和目标,强迫自己按时完成任务,以免任务堆积导致更加忙碌和焦虑。比如,规定自己在晚上八点前完成当天的作业。

3

在学习时,尽量避免分心,关闭手机或其他可能干扰你的设备,找一个安静的地方专心学习。可以采用番茄工作法,即集中精力学习 25 分钟,然后休息 5 分钟,这样循环往复,既能保持专注,又能避免过度疲劳。



   Rest well

02

好好休息




在学海无涯中,别忘了给自己一段休憩的时光。大学生活虽忙碌,但好好休息,是为了更好地启航。🌟


周末了

看场电影

和朋友去打打球

给父母通个电话

在美丽的校园里面散散步






   Don't worry

03

不要着急




山海自有归期

风雨自有相逢

意难平终将和解

万事终将如意

大学是一个充满机遇和挑战的阶段,需要耐心、坚持和努力。不要过于着急追求结果,而是要享受过程,不断成长和探索,为自己的未来打下坚实的基础。

最后

祝大家天天好心情


如果事与愿违,那一定是另有安排!


回头看,轻舟已过万重山向前看,长路漫漫亦灿灿。

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本期编辑:孟媛

内容审核:张俊发

指导老师:李思瑶

 终审:张华海

素材来源:网络

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