为了帮助大家更好地认识自我、理解他人，提升团队协作能力，增强心理韧性，机械工程系开展“心灵之旅 团队之光”系列心理团体素质拓展活动。
“新新”不息，破冰行动
9月18日，机械工程系心理健康辅导站面向所有大一新生开展主题为“新新不息”的破冰活动。通过“大风吹”游戏，学生们迅速破冰，对彼此有了初步的认识和了解。从“姓名糖葫芦串”游戏中，逐渐熟悉彼此。在“我是我”才艺展示环节里，学生们自由组队，充分凝聚团队力量，相互鼓励、共同协作，完成一个又一个才艺展示。
“放松身心，解压赋能”
团体辅导活动
11月24日，机械工程系心理健康辅导站面向大一、大二心理信息员开展“放松身心，解压赋能”团体辅导活动。心理健康辅导站负责教师李博宇带领大家进行了放松训练。本次放松训练活动旨在帮助学生们缓解身体的紧张与疲劳，减轻心理压力，改善情绪状态，引导大家掌握有效的放松技巧，以便在生活中更好地应对压力。
“沙漠求生记”团体情境讨论活动
12月4日机械工程系心理健康辅导站开展“沙漠求生记”团体讨论活动。各团队需要依据所提供的有限物资清单，通过充分的讨论与协商，制定出一份合理的求生计划。学生们在有限的资源与重重困难面前，共同探索团队决策的智慧和个人内心的坚韧力量
通过团体辅导，学生们能够更加清晰地认识自己与他人，改善了人际关系，提升了团队协作能力，也增强了心理韧性。系列团体辅导活动的开展为今后我系的心理健康工作奠定了坚实的基础。
