今日立冬
此时节
气温骤降，草木凋零，动物蛰伏
养生要着眼于“藏”
也是进补的好时机
可以通过食疗来增强体质，抵御寒冷
爱吃、会吃的四川人
勤快的四川人
已经开始着手配料选肉了
腊肉香肠、牛肉羊肉
还有每个四川人都拒绝不了的
除了吃之外
冬季是休整的季节
不宜太过耗散、劳累
“早卧晚起，必待日光”
医生建议：立冬后调整作息时间
宜早睡晚起
比平时晚半小时或一小时起床
充足的睡眠
有利于阳气潜藏，阴精蓄积
冬天，来了
大家都在看
中学教师诽谤、侮辱拒不道歉！知名男星，申请强制执行！教育局回应→
为工作调动，四川一乡党委书记被骗40万元！还找“大师”做法事……
刚刚，知名品牌道歉：全面整改！
近期热门视频
更多精彩视频，请关注四川观察sctv视频号
点亮【在看】让更多人看到！
