人生两大“封印”:1是恐惧,2是绝望,只要被封印,人生就浑浑噩噩!(黑白先生)

乐活   2024-11-11 17:39   河北  

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什么是人性真相?

人生两大“封印”,只要被封印的人都是浑浑噩噩,内心漂浮不定,每天像在梦游,一事无成还感觉身心疲惫,心力交瘁,焦虑不安:

第一大封印:恐惧

第二大封印:绝望

被恐惧封印的人寸步难行:

内心各种怕,怕抛弃,怕拒绝,怕不回应,怕失去,怕别人看不起,怕失败,怕失业……灾难化思维,整天担心没有发生的事情,整天为没有发生的事感到焦虑不安,时刻都活在担心害怕里。

被绝望封印的人,每天充满怨恨怨气:

不自信、迷茫无助,玻璃心、敏感脆弱,自卑,傲慢固执,焦虑,着急烦躁,委屈,自责等负面情绪困扰,导致自己身心疲惫、心力交瘁,一事无成,生活一地鸡毛,苦不堪言,无处可逃。

那么如何破解呢?

下面真正的干货来了。

抵抗恐惧的心法,就是“无我”。

《情绪自救》里提到,越紧张害怕、讨好别人,越被蔑视。越紧张上台越糟糕。克服恐惧有个顶级思维——“无我”。

“无我”就是无所畏惧。说白了就是“不要脸”,成大事者可把脸皮扔地上踩两脚,这是关键。

就像一句话说的那样:“你所有的担忧和畏惧,几乎都来源于自己的想象”

试想一下,如果你因为担心别人怎么说,就放弃了你想要的,放弃了你的梦想,那你是不是就成了别人的奴隶?你是否活在别人对你的评价里?别人一句话,就能左右你的心情甚至你的行动这难道不是一种悲哀吗?

想退缩的时候就记住毛姆的这句话:“大胆去做,不要怕,没有人在乎,就算有人在乎,人又算什么东西?”

那么什么又是抵抗绝望的心法呢?

答案就是:“不依赖任何人和事!”

马斯洛说过一句话,“为了避免对人性失望,必须首先放弃对人性的幻想。”

深以为然。

避免失望的唯一方法就是:不依赖任何人任何事!

记住:

任何时候任何事我觉得都要靠自己。

人与生俱来就是孤独的个体,没有谁能永远陪着谁,靠山山会倒,靠人人会老。

做任何事情不要依赖别人,用自己最大的能力去做好每件事情,活出自己想要的模样,就算有遗憾也是拼尽了全力。

来人间一趟都不容易,得之坦然失之淡然,不羡慕谁,不嫉妒谁,知足常乐,简单快乐才是生活的本质!

什么是人间觉醒?

人生是一场觉醒,如果你不觉醒,生活就会让你痛,如果还不觉醒,就会让你更痛,如果还不觉醒,就会让你失去,如果还不觉醒,就会让你死亡。当觉醒的那一刻,就走上了成长与找回自己的路。

这就是我的文章的主题,抵御“恐惧和绝望”的两个心法。  

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这是一本如何觉醒,如何赚钱的生活指南的书,如果你处在低谷期,你一定要读读。

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黑白先生
作家,思想者。著有《人间觉醒》
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