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我曾觉得，人一生必备两种能力：搞钱和搞健康，但我突然发现第3种能力也同等重要，而很多人却是缺失的。
搞钱和搞健康，缺一不可。
钱可以少一点，健康却一点儿也不能少，不然你手里的钱，就是一堆废纸。
我搞钱的能力欠缺，只勉强能养活自己，但我搞健康的能力出类拔萃，算是弥补了我搞钱的不足吧，也挺好的。
我以为有了这两种能力，低标准的话，也算是幸福了。
但最近我又发现有一类人，生活能力极差，或者说，压根不会生活。
工作的时候天天忙，不觉得，一旦闲下来，没有工作可做，这种人的弊端就显现出来。
一天天的不知该做啥，无聊的狠，不是玩手机，就是看电视，要么躺平摆烂没日没夜的睡觉。
我就觉得这样的人不论健不健康，有没有钱，都白活了。
所以生命质量，它更关乎我们的精神层面。
那就是做一个内心富足的人。
生命的真正意义不在于长短，而在于宽厚。有质量的生命才是真生命，那些没有质量，只有长度的生命，是没有任何价值的。
杨绛先生说：人生最好的状态是，低配你的生活，高配你的灵魂。
那么问题来了，什么是内心富足呢？
内心富足就是自己给自己提供营养，因为，真正的幸福快乐是无条件的，不依赖外物的。它生发于内在，生发于本自具足、天生圆满的自心。
但凡需要依赖外物，便不可能是真正的幸福快乐。
什么是人生快乐的心法？
答案是：
“人生，由人不由天，幸福，由心不由境。”
人活着就是一种心境，把握今天，设置明天，储存永远。不求事事如意，但求无愧于心。心态放平，才能正确的面对生活，做自己想做的事，走自己想走的路，走出精彩，活出快乐。
记住：
生命是用来享用的，不是用来熬日子的。
任何时候，有了熬的感觉，那就是生活质量最低的时候。幸福是一种能力，而不是一种条件，有幸福能力的人，无论何时何地，都能感到快乐。
没有幸福能力的人，即使天天锦衣玉食，也感觉不到快乐。
什么是人间觉醒？
你活着的时候，没有几个人在观看，你死了以后，也不会有几个人记得你。亲爱的，请相信我，除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在。
你现在要在乎的无非三件事，你的钱，你的健康，你内心的平静。
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