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防脚寒：睡觉前泡个脚，可使下肢血管扩张、头部相应缺血，能够帮助睡眠。 防头冷：头部是所有阳经汇聚的地方，最不能受风寒，所以一定要戴帽子。 护胸背：前胸和后背是心血管系统和呼吸系统之所在，此处受寒，容易诱发冠心病。 护腰腹：中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本。因此，冬日养生，要护好肾脏所在的腰腹。
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乘车路线：乘坐1、8路公交至濉溪县医院站下
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