冬天多久洗一次澡最好?
冬天洗澡的注意事项
水温选择
总的建议是“宜温不宜热”。也就是说,对皮肤最合适的选择是温水而不是热水。
使用适当的洗浴产品
洗澡时选择什么样的清洁用品很重要。虽然市面上有很多种类,比如药皂、牛奶和盐巴等,但实际上,选用温和的洗浴产品才是最合适的。最常见且推荐使用的,是那些弱酸性的沐浴露。
洗澡时间
总的建议是,洗澡时间不宜过长,尤其是经常洗澡的人,几下就可以了事。这是因为当皮肤长时间浸泡在水中时,会吸收过多的水分而膨胀,这种“泡发”的状态会导致皮肤的天然屏障功能减弱,使得皮肤更容易失去水分,进而引发干燥、瘙痒等不适症状。