八段锦：古韵新姿，颐养身心
为进一步加强大学生锻炼与修心的融合，积极引导学生养成自主调节身心、舒缓压力的健身方式，以体育人，语言文化学院一站式五育融合工作室开展“一起八段锦”主题讲座与打卡活动。
讲座主题：八段锦—古韵新姿，颐养身心
主讲人：徐彩桐教授，农工民主党党员，国家级武术裁判。原任天津理工大学体育教学部教师，校武术高水平运动队主教练。先后获得“全国少数民族体育先进个人”“全国大学生武术锦标赛优秀教练员”“全国大学生运动会优秀教练员”等荣誉称号。先后带领武术队出访加拿大、美国、波兰、德国、澳大利亚、斐济、瑞典等30个国家和地区。
讲座时间：12月4日（周三）下午14:30，提前10分钟进场签到
讲座地点：创新创业学院二层路演厅
报名方式：扫描下方二维码报名，计入劳育2学时
八段锦，这一中式传统养生瑰宝，不仅能强身健体，更能颐养心神。它不受场地限制，无需器械辅助，无论是晨曦微露的校园、还是宁静惬意的宿舍楼宇内，皆可成为你的养生道场。沉浸于八段锦的一招一式，感受身心的深度交融，体悟中华传统文化的博大精深与无穷魅力。为此，我们还将发起14天打卡挑战，挑战成功可获得天理精美文创一份，让我们一同走进八段锦的世界，开启中式养生新风尚，打造健康之美。
排版 / 董嘉欣
责任编辑 / 丰玥
审核 / 李会杰
终审 / 袁卫国 李蕊
天津理工大学学生传媒中心
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