— 健康宣传 —
秋冬传染病
预防小贴士
天气逐渐转凉，早晚温差较大，各种细菌、病毒容易滋生、传播，加上幼儿年龄小抵抗力较弱，是各类疾病的易感人群。流行性感冒、手足口病、水痘、诺如病毒感染性腹泻等是常见的秋冬季传染病。因此，增强幼儿及家长的传染病防控意识，做好各项预防保健措施，对预防秋冬季传染病的发生十分重要。
· 流行性感冒 ·
流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。
主要症状：一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39~40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。
传播途径：主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
预防措施
1.保持良好的个人卫生，勤洗手，特别是外出回来、接触物品、上厕所后。
2.注意均衡饮食、定时进行运动、有足够的休息，以增强身体的抵抗力。
3. 每天开窗通风，保持室内空气新鲜。
4.在流感高发期，尽量不到人群拥挤、空气浑浊的场所，戴口罩做好防护。
5. 必要时可进行流感疫苗的接种。
· 流行性腮腺炎·
流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病毒引起的一种急性病毒性传染病。春秋季节高发，多发生于儿童。
主要症状：大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。整个病程约7~12天。一次感染后可获终生免疫。
传播途径：主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
预防措施
1.积极参加集体活动。
2.接种麻疹、风疹、腮腺炎三联疫苗。
3.加强卫生知识宣传，教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加锻炼，增强体质。
4.早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退，且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
· 手足口病 ·
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，多发于5岁以下儿童。
主要症状：常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹，多数患者为轻症，可以自愈。
传播途径：主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液，呼吸道分泌物及进食被感染。
预防措施
1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手。
2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
3.孩子使用的餐具等物品使用前后应充分清洗、消毒。
4.减少孩子在公共场所的时间。疾病流行期间，尽量不带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。
5.托幼机构及学校应做好晨检午检，及时发现并隔离患病儿童，防止感染他人。
6.接种EV71型手足口病疫苗可以有效降低儿童手足口病发病率，尤其是减少该病的重症及死亡病例。
· 水痘 ·
水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的一种常见急性呼吸道传染病，传染性极强。
主要症状：感染后表现以发热，皮肤、黏膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂为特征。皮疹呈向心性分布， 主要发生在胸、腹、背、四肢。
传播途径：通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
预防措施
1.勤洗手，以免传染病交叉感染。
2.常开窗通风，保持环境整洁。
3.发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学（自发病起21天左右）。
4.接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。
· 诺如病毒 ·
由诺如病毒引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。
主要症状：常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者还伴有发热、头晕、肌肉酸痛、寒战等全身症状。儿童以呕吐为主，粪便为稀水便或水样便。
传播途径：以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气、患者的呕吐物或粪便等传播。
预防措施
1. 注意儿童的个人卫生，监督儿童勤洗手。
2.注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟后食用。
3.保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。
4.患儿应尽量居家隔离，避免传染他人。
5.保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体抵抗能力。
秋冬季传染病种类多、感染率大，但只要我们重视预防工作，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。让我们一起积极做好预防措施，帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。
珊瑚浦辉实验小学
每天亮一点
文字丨杨燕菱
编辑丨徐孝妍
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二审丨周勇 雷昌超
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