天津渤海银行女排11月11日下午来到天津市人民体育馆训练，而二传老将姚迪也在训练中途来到场馆，这也是她本赛季首次现身全队的赛前踩场训练。
在天津队本赛季排超联赛开始前的出征仪式上，姚迪曾随队一同亮相。不过由于身体状态尚未恢复，姚迪在赛季初期并没有进入天津队的14人参赛名单随队征战。尽管如此，姚迪也没有放松对自己的要求，她此前在天津队助理教练团队的陪同下，一直单独进行着身体恢复训练，在体能、力量、传球手感等多方面努力恢复状态。
11月11日下午天津队的训练课进行过半，姚迪出现在人民体育馆内，她与主帅王宝泉简单交流之后便开始热身。随后按照王宝泉指导的要求，姚迪与队友刘鑫进行了一对一的打防训练。在分组对抗训练环节，姚迪依然在场边与队友打防，不过她也会时刻关注场上的训练情况，并在训练间隙与孟豆进行了多次交流。而在训练课的尾声阶段，天津队展开了发球与一传训练，姚迪也走到网前尝试了几次传球练习。
对于姚迪来说，目前她的身体状态显然还没有恢复到理想的状况，急于安排她出场比赛并不现实。不过在姚迪归队之后，对于目前担任天津队主力二传手的孟豆来说，无疑是一份鼓舞与激励。而且在训练和比赛中，姚迪也能凭借自己的观察和经验，给予孟豆一些有益的建议和提醒，这对于目前正处于困难时期的天津队来说也是十分宝贵的。（崔跃勇摄影）
