做最好的自己，给自己一点温暖与力量。大家好，这里是机械工程系海河之声，我是今天的主讲人张建文。今天，我们的主题是“愿你拥有这5种‘高能量’心态”
珍视自我
真正厉害的人，深知自己的价值所在，从不轻易否定自己。他们懂得珍视自己，充分相信自己的能力和潜力，认为自己就是最宝贵的财富。
一旦选择了珍视自己，那些消磨意志、削弱信心的想法就会消失殆尽，取而代之的，是思维和行动方式的积极改变，以“我试试，失败也没关系”的心态面对一切。
欣赏他人
有位作家这样形容欣赏的美好：“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵。”
真正厉害的人，拥有一双发现美好的眼睛，总能从他人的身上看到闪光点。他们不吝啬赞美，愿意给予他人肯定和鼓励。
每个人都具备自己独特的长处和优点，值得去学习和借鉴。当我们慷慨地表达出称赞，所收获的不只是朋友，还有激励自我比肩同行的能量。
立即行动
生活中我们可能会有这样的经历：想去做一件事，但总觉得时间还有很多，以后再做也不晚；或者是思前想后，担心这个担心那个，于是迟迟没有开始。
幻想是空的，除非把想法付诸行动，否则什么事都不会发生。真正厉害的人，拥有强大的执行力，在日复一日的探索中，锚定自己的天赋和激情所在，在具体的行动中，体验“向目标逐步靠近”的满足感。
拥抱变化
面对新的事物，你通常会抱以怎样的态度？是好奇探索，还是抗拒排斥？
很多人会出于畏难心理，习惯性地排斥新事物。然而，真正厉害的人懂得，变化是生活的常态，而适应变化，才能在变化中找到新的机会。他们愿意接受新事物，愿意尝试新方法。
未知中蕴藏着无限的机遇和可能。优秀的人善于用新事物给生活调色，让每一天都充满新鲜感和创造力。
积极阳光
回想一下，你有没有过这样的感受：状态差时，觉得对未来充满忧虑，面对挑战，瞻前顾后、犹疑不决；状态好时，觉得浑身充满力量，感觉一切都在掌控之中，更愿意面对挑战。
其实，很多个苦恼的瞬间，都是因为心态不对，拥有积极阳光的心态，很多问题都会迎刃而解。真正厉害的人，往往懂得调整心态，不让一时的得失影响情绪，不让小小的挫折打击信心，让生活始终充满向上的力量。
今天的海河之声就到这里了，我们下期见。
