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LOVE LIFE
我不去想是否能够成功
既然选择了远方
便只顾风雨兼程
我不去想能否赢得爱情
既然钟情于玫瑰
就勇敢地吐露真诚
我不去想身后会不会袭来寒风冷雨
既然目标是地平线
留给世界的只能是背影
我不去想未来是平坦还是泥泞
只要热爱生命
一切，都在意料之中
为提高同学们的幸福感和满意度，帮助同学们培养正确的人生观和价值观，5月20日到5月25日，化学化工学院举办了以“珍惜生命，关爱自己”为主题的系列活动，为全体同学提供一个释放压力、寻找快乐的平台，引导同学们树立健康的心理状态和生活方式。
首先进行的是以心理健康知识为主题的手抄报创作。活动开始，同学们认真握着画笔，在纸上认真勾勒着每一个细节，插图的加入让干涩的文字变得灵动起来。此次活动不仅让同学们得到了身心的放松，也让大家对心理健康知识有了一定的了解。
马丁·斯科塞斯曾说过：“电影是一种视觉艺术，它能够在短时间内传达出丰富的情感和思想。”
届时灯光熄灭，电影开始。影片中主人公经历的挫折与磨难真实地照入现实，到后面的“柳暗花明”告诉我们要找到自己喜欢的事，不再自我苛责，学会与自己和解。影片结束，全程寂静无声，同学们仍沉浸其中，电影所诉说的故事何尝不是我们的人生，我们要学会爱自己，做自己命运的掌舵人，成为人生的主角。
影片《心灵捕手》的观看不仅让学生在个人成长方面有了促进作用，也增强了学生的社会适应能力。
了解过心理健康知识，看完影片《心灵捕手》，心理故事分享会上同学们心中思绪万千，“不可否认条件性的限制给了我们一定的制约，甚至让我们一时无法挣脱，”伍金茜顿了顿又继续说到，“但平凡并不注定平庸，平凡的人都是在平凡的时候做着不平凡的努力，或许你一时之间没有看到自己身上的光芒，可这并不阻碍你已经光芒万丈！”台下掌声一片，也预示着活动进入了尾声。
此次系列活动的开展增强了同学们解决问题的能力，有助于大家更好地应对生活中的压力与挑战，保持积极的心态，从而提高整体生活质量。
可能此刻的你已经带着疲惫度过了一天
但生活中的美好大概就像久旱逢甘霖
所以放下你的疲顿
来一起享受这段令人惬意的视频吧！
1.深呼吸，用鼻子轻轻吸气，再用嘴巴慢慢吐气；
2.坚持一项体育运动，徒步、骑行、跳绳、篮球、瑜伽等都可以；
3.在大自然中呼吸新鲜空气，享受阳光；
4.学会倾诉，可以找信任的朋友倾诉，表达自己的情绪与感受；
5.关注当下的自己，达到平静和放松的状态；
6.放慢生活的节奏，心情也会舒缓一点。
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照片|新媒体中心
编辑|谭启芳
责编|邹振岚 黄亚静
肖志强 练子梅
主编|王丹娜
校对|杨力
初审|刘川
终审|饶志勇
