12月20日下午，通识教育学院（体育部）顺利开展了以“‘艺’起瑜伽，‘术’造健康”为主题的户外教学活动。活动旨在深入贯彻《实施全民健身和健康中国》国家战略，落实“健康第一”的教育理念，大力推广健身瑜伽运动，引领学生走出教室，拥抱自然，在体育艺术中探寻身心和谐之美。
活动当日，参与师生齐聚西校区操场，共同开启瑜伽之旅。在瑜伽老师的带领下，大家伸展肢体、调整呼吸，尽情感受瑜伽的独特魅力。从舒缓的热身动作到高难度的体式挑战，大家全情投入，在呼吸与伸展之间感受身体的律动，释放学习与生活的压力，在自然的怀抱中追寻内心宁静。
此次户外教学活动不仅为瑜伽基础班学生提供了展示自我的舞台，更提供了一个充满活力与温暖的交流互动平台。运动过程中，大家相互帮助、彼此鼓励，在一呼一吸、一举一动之间，增进了彼此友谊，增强了团队合作精神。
此次户外教学活动的顺利举办，是我校对国家体育发展战略的积极践行，为校园文化注入了健康活力的新元素，也为全校师生迎接新年营造了积极向上、活力满满的良好氛围，带领广大师生以更加饱满的精神状态迈向新的一年。
发布︱党委宣传部
信息来源︱通识教育学院
编辑︱魏诗婷
初审初校︱周小琪
复审复校︱文 玉
终审终校︱文春明
