ICClub| “Unlock the code of emotions”心理系列活动

文摘   2024-05-27 22:09   北京  






summer


“Unlock the code of emotions”

--心理系列活动--





    在日常生活中,每个人都面临着各种各样的压力和挑战:标化、竞赛、活动、人际交往.....面对这些经历,不同的情绪起伏也会随之而来。为了避免被情绪所控制,做情绪的主人,我们便开设了“Unlock the code of emotions”心理周。以关注情绪为主题,解开情绪的密码,更好地了解与抒发自己的情绪,增强自我意识和心理健康水平。在本次心理周的系列活动中,大家可以体验到丰富多彩的“解压”方式与活动。希望通过这些活动,能增强大家的幸福感,传递温暖与欢乐!



活动流程时长:5.27——5.31周一至周五



-01-

SUMMER

爱自己的一百种方式打卡拍照



匆忙奔波的同时,也请感受身边那些被忽略的风景,领略微小美好。爱自己是终浪漫的开始!


活动时间:周一 8:00—周五 17:00

地点:1~3层


    在一楼~三楼的各个地方散落有30张“爱自己的方式”卡片,每一种卡片上写有一个数字。如果集齐20个及以上不同的数字,便可填写心理社公众号推送下方的问卷星。数字最多的前3名可获得功德木鱼,4—8名可获得情绪章鱼钥匙扣,9—18名可获得情绪胸针!


活动结束后,只要填写过链接的同学(不论收集到几个数字)都能收到一张爱自己方式的卡片~!


公众号上还有一个“收集幸福瞬间”的链接,同学们可以根据爱自己的方式去打卡实践~将美好瞬间提交到第二个链接,照片会投放到心理社的公众号上





-02-

SUMMER

情绪交换站



传递如星火般温暖的快乐,亦可倾诉内心的挫折与烦恼。


活动时间:周一 8:00—周五 17:00

地点:一楼进门处的报纸架斜前方

    

    活动地点摆放着三个纸箱,分别收集正面情绪、负面情绪,以及提供棒棒糖。同学们可以在悲伤箱投放不愉快的经历(旁边有便签),并在快乐箱中拿取一份别人的快乐经历;在快乐箱投放愉悦的生活经历,也可以拿取一份悲伤记忆。

    每一个参与情绪投递的同学都可以在第三个箱子当中拿一个棒棒糖!甜甜蜜蜜分享快乐~



一个静谧的夏日午后

微风徐徐,夏日迟迟

带来馥郁的花香

白天变得漫长又明媚

我们沐浴在夏日的阳光

一个静谧的夏日午后

微风徐徐,夏日迟迟

带来馥郁的花香

白天变得漫长又明媚

我们沐浴在夏日的阳光




一个静谧的夏日午后

微风徐徐,夏日迟迟

带来馥郁的花香

白天变得漫长又明媚

我们沐浴在夏日的阳光

一个静谧的夏日午后

微风徐徐,夏日迟迟

带来馥郁的花香

白天变得漫长又明媚

我们沐浴在夏日的阳光




-03-

SUMMER

绘出情绪表情包



 以情绪作画笔,展心灵为画卷。绘出情绪与压力,解码心灵,回归简单的快乐。


活动运营时间:周一 8:00—周五 17:00

地点:一楼大厅


   在白板上绘有许多空白的卡通人脸。请同学们挑选自己喜欢的小人,画出属于自己的表情包!







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