你是不是也曾经有这样的感受：
明明已经很努力地工作，却得不到老板的欣赏，得不到同事的理解；
真心对待自己的亲人，没有人念过你的好，到最后，落的一无是处；
为了父母操劳，可总是亏欠父母；
为了孩子，可孩子也没照顾好；
一心拼命顾家，可家也没顾好；
一心拼命挣钱，可钱也没挣到，就这样跌跌撞撞过了半生！
生活似乎总是在不经意间给我们出难题，让我们总是如此难料！
01、人生起起落落 低谷在所难免
作家傅首尔：人都是起起落落，失意时给别人捧捧场，得意是听听别人的掌声，人生海海，又何必在意一时沉浮。
最近这段时间，生意特别差，因此心情很不美丽。
就是你明明付出了很多努力，却看不到希望的那种失落。
以前也有不好的时候，但没有像今年这样惨淡，客户是有，就是谈不下来，有的甚至价格都讲好了，单子都开了，客户说还要去比比，结果就消失的无影无踪。
真的搞不懂，很多人都在说现在大环境不好，生意难做了。
这段时间我的情绪都陷入了低谷。消沉了几天后，渐渐意识到，不能就这样被挫折打倒，开始疗愈自己，并重新振作起来。
每个人都有低谷期，面对这些难题，我们别无选择，唯有自救。
02、难过的时候就抱抱自己
当生活的浪潮将我们卷入低谷，我们该怎么办？
其实，答案很简单，艰难的时候，给自己一个拥抱，对着镜子微笑，告诉自己，生活不是这样，就是那样，顺其自然就好。
允许自己脆弱一会儿，让那些压抑在心底的委屈、痛苦和悲伤，都随着泪水尽情地流淌。
03、收拾好心情 带着阳光重新出发
在脆弱过后，我们便要着手收拾好心情，开始出发，做自己生命的主角。
当你经历过一些事情的时候，你的内心会变得更强大，眼前的风景已经和从前不一样。
每一次的挫折，每一个人生低谷，都是我们成长的机会。
就像《狼道》里说的那样： 如果注定要承受痛苦，那么就把痛苦当作是一种磨炼，既然一切不可避免，就让暴风雨来到更猛烈些吧！
写到最后：
生活本来不易，静静的过好自己的日子，心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。
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