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“我们并不是为体育运动花钱,而是把钱花在了伴随体育而来的发展孩子终身受用的品格的机会。”
不一定让孩子成为专业运动员,那为什么还让孩子坚持进行体育训练呢?在这里我们总结了这几点:
坚韧的意志力
更有自信
真的失败来自运动场的输赢,孩子需要学会输,他们必须知道自己不总是最好的,这样他们才会更加努力,并成长为一个更顽强的人。
通过体育锻炼,孩子会明白想要赢得尊重与肯定,自信自强,战胜那个曾经喜欢躲在角落里羡慕别人的自己!
孩子从运动中取得成就能帮助他们形成自信心,继而认识自我价值,这个感受从别处很难获得。
健康的心理
一个不爱运动的孩子,课上课下学业的压力,生活中遇到不开心的事,将无法有效地进行排解,久而久之,就会出现不爱与人交流的现象,严重了会患发心理疾病;如果一个孩子在家除了写作业就是玩电子游戏,不主动外出与伙伴们玩耍(体育教师网),就容易丢失本真的东西——本真是孩子最珍贵的成长因子,童年就应该是率真、活泼与奔腾的。
而爱运动的孩子,往往更加活泼开朗!
孩子有一副好心态、好身体,可以实现100个理想;孩子没有一副好心态、好身体,一切都白想。爱运动的孩子不但可以少生病,还不易患忧郁症、失智症等许多慢性疾病。全国每年都有高校生患抑郁症、心理疾病而自杀的例子,但你听说过体育生有患抑郁症的吗?反正目前我没听说过。
促进身高发育
丰富课余生活,练习社交技巧
远离屏幕和塑造人格
孩子越来越多的时间花在电子屏幕上,如何才能改变孩子的这种生活方式呢。我想体育运动可能是唯一的解药。但是,有一点很重要,刚学会一项运动还不足以让孩子体验到好玩。
据心理学家研究,好玩的心理体验叫心流,心流体验的几个基本点就是要有难度适中,有一定的挑战,孩子能够玩得舒服等等。体育教师网运动长训班阶段,孩子才能有这样的体验,因为他们的技术才到达了这个玩得舒服的水平。初学完后,仍然战战兢兢的能跑能动或者能游都还是不行的。
同时,长训班可以进一步培养孩子吃苦耐劳,自律,有收拾,自理能力等,孩子有更多的时间来锻炼和提高这些技能。这些终身受益的技能和外语、奥数一样,需要时间练习。除了学习还有什么比促进孩子的身体健康和身高发育更重要的?
体育是高体能、高智慧的,让孩子参加体育训练,不仅能带来精神上的满足和感情上的愉快,激发他们锻炼身体的愿望之外,对他们心理品质良好的形成也有很好的促进作用。
我们在关注孩子学习成绩的同时,不要忘了提高孩子的身体素质,培养孩子的优秀品质。
不止是高体能、高智慧,运动还是一项以沟通为基础的团体运动,既要打造身体素质,同时兼顾体育精神与团队意识的修炼。
学习各种各样的体育运动,把那些只有在遥远的将来才能体会到的各种情绪,搬到了眼前,体育教师网,让他们通过锻炼学会忍耐、学会克制、学会坚韧、学会竞争、学会合作、学会谦虚,这样才能让孩子受益一生。当然,也许他们并不知道会学到这些,他们只是享受其中,沉浸式地成长。
正如上面所说,家长很多时候投入大量的时间精力来陪自己的孩子进行体育锻炼,并不是为了让他们成为球星或运动健将,而是为了帮孩子培养能受益一生的精神。
所以下一次,当你想把孩子的目光从电子产品上移开的时候,最好的办法就是跟他说:走,运动去!
来源:南京体育学院继续教育