全市广大家长朋友：
2024年暑假开始啦，请各位家长指导、督促、监管好子女的假期生活，切实履行监护人职责，做好对子女的安全教育防范工作，齐心协力为子女的健康成长保驾护航。
重视防溺水教育
预防溺水不能抱有侥幸心理，对子女行踪做到“知去向、知内容、知同伴、知归时”；教育子女掌握“六不一会”，即：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的不擅自下水施救。学会基本的自护、自救方法，发现溺水立即大声呼喊，未成年学生不得下水施救。
重视交通安全教育
树立榜样，遵守交通法规，遵守文明法则，安全出行；教育子女做到靠右行走，不翻越护栏、围栏，不坐超员车，不横穿马路，做到“红灯停、绿灯行、黄灯亮起等一等”，过斑马线做到“一停，二看，三通过”；不乘坐无驾驶证、无号牌、不戴头盔、超员、安装遮阳棚、闯红灯、逆行的车子出行；未满12周岁的禁止骑自行车上路，未满16周岁的禁止骑电动车出行，禁止学生驾驶摩托车等机动车出行，铁路沿线学生不得到铁路附近玩耍，不得有破坏铁路设施的行为。
重视食品安全教育
选购新鲜、安全食材，食材荤素搭配、烧熟煮透，按需制作，合理、规律饮食；不暴饮暴食，加工贮存食物时生、熟食分开，饭前便后注意洗手；不买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品，不采食野菜、野花、野果、野生菌等高风险食物；若发生食物中毒，根据病情进行催吐、导泻、就医。
重视心理健康教育
家长以身作则，树立榜样，营造和谐快乐的家庭氛围，倾听、理解、尊重子女，教育和培养子女健康的心理和良好的品行；帮助子女保持正常的作息，科学合理安排时间，远离手机，坚持适量的运动；学会感恩，管理情绪，树立正确的世界观、人生观、价值观，鼓励子女积极参加健康有益的公益活动和社会实践活动，确保其身心健康发展，若发现子女有心理、行为异常等情况要及时介入，正确应对，防止意外发生。
重视用火用电用气安全教育
暑假期间，指导子女在家中安全用电、用火、用气，不超负荷用电，不在标有“高压危险”的地方玩耍；远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种进入林区、野外用火，发现火情不允许未成年学生参与火灾扑救。
重视居家安全教育
小学低年级、幼儿园子女不得单独留在家中；不在阳台、窗户边上堆放杂物或摆放椅子，教会子女不在飘窗或阳台上玩耍，以免攀爬，发生坠落事故；妥善保管剪刀、锥子、药品、消毒液等物品，不得往窗外抛物品；排查家中电线、燃气管道、电器、刀具、打火机及其他器械安全，预防触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害、火灾等事故；假期间子女未经允许不得私自外出探亲访友，不得私自在外留宿。
重视防欺凌教育
教育子女与同伴友好相处，正确处理同伴间的矛盾，不做欺凌者和旁观者，主动远离欺凌；增强子女的法治意识、安全意识和自我保护能力，遭遇欺凌时，学会及时报告老师或家长处理。
重视法治教育
监督教育子女不抽烟、不喝酒，慎重交友，不打架滋事，不扰乱社会治安；不进入游戏室、网吧和营业性歌舞厅以及其他不宜青少年出入的非法娱乐场所。不浏览非法网站，不随意在网上结交朋友，不沉迷于电子游戏，不散播不良信息；遵守社会公德，爱护公共设施，不破坏公共财物，遵纪守法、礼貌待人，做一个自觉遵守法律法规和道德规范的好公民。
重视不良行为预防教育
在日常生活中强化子女不良行为预防工作。教育子女做到不吸烟、不饮酒；不无故夜不归宿、离家出走；不沉迷网络；不与社会上具有不良习性的人交往，不组织或者参加实施不良行为的团伙；不进入法律规定未成年人不适宜进入的场所；不参与赌博、变相赌博，或者参加封建迷信、邪教等活动；不浏览、观看或者收听宣扬淫秽、色情、暴力、恐怖、极端等内容的读物、音像制品或者网络信息。
重视网络安全教育
教育孩子养成良好上网习惯，多陪孩子到户外活动，参加体育等项目，以淡化网络的吸引。教育孩子健康上网、文明上网、限时上网，从网络中获取健康有益的信息，网上交友要谨慎，不与网友见面；不信谣、不传谣。保护好个人和家庭信息（特别是身份证、银行卡号、住址等），不贪小便宜，慎防网络电信诈骗。
重视适当体育锻炼，合理作息
坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼，确保每天锻炼不少于1小时，注意夏季运动预防晒伤或中暑。合理作息，早睡早起、不熬夜。学习、活动等时间安排有规律。保证充足睡眠，幼儿和小学生每天10小时，初中生每天9小时，高中生每天8小时。
安全是快乐、幸福、健康生活的基础，希望各位家长切实做好对子女的安全教育和监管工作，关注子女的身心健康，常态化抓好安全教育防范工作，确保暑期安全、健康、快乐！
（文：弥勒市教育体育局安全保卫科）
编辑：杨鹏飞
校审：程 俊
终审：何睿琦
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来源：弥勒教体之窗
