01
如画的自然风光
两当水杉林
△深秋时节，两当云屏、徽县嘉陵江畔、成县西狭颂等地层林尽染，峡内石崖、池潭、树木、山峰，构成五彩斑斓的秋日美景图，绚烂的色彩令人心驰神往、流连忘返。
武都区白龙江沿岸风情线
△去白龙江沿岸风情线，到湿地公园、滨江公园欣赏美丽的自然风光，寻找悠闲与宁静。在秋日的黄昏中，斑驳的夕照下，江边成片的芦苇随风摇曳，格外亮眼。沿着江边一直往下走，到达汉王月阳坝，看连片的粉黛子草花开，浪漫轻柔曼妙姿，朦胧似雾美如诗。
△姚寨沟风景区是一个集森林、湖泊、山脉于一体的自然保护区。秋天时，景区内树木逐渐变换色彩。这里可以与友人相伴摄影拍照，也适合骑行、徒步旅行和露营，享受大自然的宁静与美好。
02
在陇南，单是碳水就有100多种吃法，从洋芋到豆花，再到杠子面、棒棒面和红军锅盔、武都洋芋搅团，不花一周，根本吃不过来。这是一座被严重低估的碳水小城，每一种都在你的意料之外。
西和杠子面
牛肉面片|牛肉馄饨
豆花面
△在武都洛塘、康县阳坝、文县碧口三个地区的农家豆花面最受食客青睐。陇南豆花面注重清淡，保持本色，强调原味，配以各种时鲜小菜，属于地道的素面食，其食用人群广泛，老少咸宜，深受食用者尤其是外地游客的欢迎称赞。
洋芋搅团
△陇南人爱吃洋芋，简直是爱到了骨子里。炸的、煎的、煮的，还有做成土豆粉的，大街小巷里，可以说全是洋芋的身影。而其中最有代表性的就是这“洋芋搅团”，可以说离开武都，你就很难吃到这么正宗的美味。
麻辣粉
礼县苹果
地方特色小吃
武都两水“三件套”
豆花盖面皮
礼县热面皮
油饼
罐罐茶又名面茶
03
在陇南，还有丰富的游乐活动等着你来体验。无论你是喜欢户外探险，还是想要放松身心，陇南都能满足你的需求。
徒步旅行 | 骑行游览
△陇南的山川河流、乡间小道为徒步旅行者和骑行游览的朋友提供了无尽的乐趣。你可以选择不同的路线，如礼县上坪洮坪自然风景区、西和县万亩阔叶林、武都千坝牧场等，迎着秋风，感受大自然的鬼斧神工，享受秋天的天高云淡。沿途的风景会让你忍不住停下来拍照，留下美好的回忆。
温泉体验
文化体验
△人文陇南，韵味悠长，陇南不仅有美丽的自然风光，还有丰富的历史文化遗产。（图1）文县铁楼藏族乡，在这里，你可以欣赏到生活在白马山寨的少数民族独特的歌舞、服饰和民俗风情，感受他们的热情好客。国庆假期，走进（图2）陇南市礼县祁山三国文化产业园，在这里品味三国文化，畅游诗意陇南，听历史的回声，感受秦人的勇敢与智慧。陇南还是一片红色的土地，这里有许多革命遗址和纪念馆，在这里，你可以缅怀革命先烈，传承红色基因。两当县张果老养生文化旅游景区（图3），国庆期间举办一系列精彩丰呈的活动。陇南有着丰富的历史文化，可以参观当地的博物馆，了解这片土地的故事与传说。比如，两当兵变纪念馆、哈达铺红军长征纪念馆、甘肃秦文化博物馆、陇南市博物馆等都是值得一游的地方，能让你的旅行更加充实有意义。
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两当县黄花驿民宿
武都区裕河景区栖迟民宿
成县锦绣云轩民宿
宕昌官鹅沟野奢酒店
△如果你想要体验当地的风俗，不妨选择一间特色民宿。陇南的民宿环境优雅，各有特色，很多地方适合家庭出游住宿。这里的主人热情好客，能为你提供最地道的美食和最有特色的文化体验。晚上你可以和民宿主人一起，听他们讲述陇南的故事。
我在陇南等你~
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（记者/姚 琴）
监制：杨丽君 责编：肖 红
编辑：姚 琴 校审：黄娅琦
