都说岁月是一把杀猪刀,但很多女明星仿佛被时间遗忘了一样,不仅保持着年轻的面容,气质也更加出众。
网友们都感叹,“她们是吃了防腐剂吗?”
不难发现,这些女神都有一个共同点:
皮肤紧致,红润有光泽,精神状态饱满,身材也保持得很好。
再看看我们自己…
用了很多昂贵的护肤品,依旧皮肤粗糙、毛孔粗大,脸色暗黄;
在办公室久坐不动,肚子的脂肪越堆越多;
精神萎靡,总是提不起精神,完全没有年轻人的活力;
明明比她们年轻,可无论是皮肤状态还是身材,都输了一大截!
难怪很多人都说:“当初看着她们的戏长大;现在我却比她们看起来更老了…...”
为什么会这样呢?
很多人都会把衰老的原因,归结于防晒不到位、护肤不细致,但其实在中医看来,气血不足,更是衰老的重要原因之一!
中国著名养生导师迷罗说,“你的气血,全写在你的脸上”。
气血不足,手脚冰凉,月经忽前忽后;
气血不足,发丝枯黄开叉,受脱发困扰;
气血不足,睡眠质量低,睡多久都觉得累;
气血不足,皮肤粗糙没有光泽,再昂贵的护肤品也没用;
如果把身体比作灯泡,那么气血就是电。
电力充足,灯泡就能正常运行;
如果电力不足,就会频繁闪动,长期如此就会损坏,最终无法使用。
灯泡坏了可以换一个,可是我们的身体坏了,能换吗?
说到改善气血,很多人的第一反应就是吃补血的东西。
其实,瑜伽也可以帮助改善气血。
就像迷罗,小时候身体非常不好,不管怎么治都很虚亏。试了很多种方法,才恍然病根是气血不足。
从那之后,迷罗开始学习中医,并在师父的建议下辅修轻柔、修身养心的瑜伽。
二者结合,内调外补,缓解身心疲累,调节体内虚气。
迷罗这才知道,原来一直被大家喜爱的瑜伽运动,不仅可以塑形,更可以和养生结合起来,滋养身心。
上了大学,迷罗毅然选择了中西医结合专业,还接触到了很多国家级的名医。
同时,也没有放松对养生瑜伽的修炼,对中医绝学、瑜伽养生有着更独到的见解和领悟。
他深知改善气血给人带来的改变,也慢慢因养生瑜伽被大家所熟知,有机会分享更多专业知识。
他曾做客旅游卫视《美丽俏佳人》 、湖南卫视《百科全说》 、北京台《快乐健身一箩筐》等金牌养生节目。
更因气质出众,教课耐心,被学员赞为“京城最帅瑜伽导师”。
还将自己的研究成果与领悟写在《24节气养生法》、《瑜伽养生大智慧》、《向老天爷要健康》等书中。
销量破百万,常年位居当当、京东等购书网站前列。
看到越来越多的人因为瑜伽改善了气血,延缓衰老,整个人二次焕发新生,迷罗觉得欣慰极了。
但由于时间有限,线下授课价格高昂,迷罗始终无法帮助更多的人获得改变。
而现在,简知平台邀请到了“中医瑜伽养生第一人”迷罗老师,他将多年多年经验汇总打造成《中医气血双补养颜课》!
用11节视频课向你全方位解答“养气血”的方方面面,通过经络、瑜伽、食疗、古方相结合,多管齐下养好气血,帮助更多女性真正做到20不痛经、30不长斑、40不显老、50不烦恼!
课程将主要包括以下几点:
气血状况自测。通过一套自测方式,了解自己身体的气血状况。
分点详解如何养肺、如何补足阳气、如何提升气色、如何改善水肿虚胖。
进入课堂,跟迷罗老师一起,不需要学习晦涩冗杂的理论,通过11节通俗易懂的视频课,就能学到补气血“干货”!
中医瑜伽养生大师迷罗
亲自教你如何通过
经络/瑜伽/饮食/古方
实现全面蜕变,养好气血