近视预防
活动主题
近视防治 眼健康行动
活动对象
全体师生员工
义诊时间
2024年5月31日上午10:00-12：30
活动地点
广东药科大学（大学城校园）学生第一食堂广场
主办单位
中国生命关怀协会眼健康专业委员会
承办单位
广州中医药大学金沙洲医院
广东药科大学第一附属医院
协办单位
共青团广东药科大学委员会
广东药科大学学生会
专家团队
健康护眼小贴士
1.保持正确的读写姿势：眼睛与书本距离保持在 33 厘米左右，坐姿端正。
2.控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，定期休息远眺。
3.增加户外活动时间：每天保证 2 小时以上的户外活动。
4.合理采光：学习和生活环境光线要适宜。
5. 均衡饮食：多吃富含维生素 A、B、C、E 和叶黄素等的食物。
6. 定期检查视力：及时发现问题并采取相应措施。
7. 控制电子设备使用：减少使用时间和频率。
本期金句
——习近平总书记天津考察调研
