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内疚感是男人操控你的博弈手段

情感 2025-01-30 21:11 广东

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《情感支持系统》《10节高情商说话宝典》

内疚感是男人操控你的博弈手段，比如很常见的就是，要不是为了你，我才不用那么辛苦。将自我奋斗的责任，完美转移到了是为了你这件事情上。

这类活在自我牺牲幻想中的男人，其实他并不爱你，他真正享受的是，我是一个很伟大的人，我在无私奉献。这种自恋的全能感。

而当你尝试维护自己的边界时，他就会感受到全能自恋的崩塌，然后假惺惺对你说，算了，也许我在你心里根本不重要，

这是更深级别的内疚感，没有完成课题分离的女生，就会觉得自己有责任去维护他的付出。

然后对方就能借着我为你付出这个说法，对你实施各种压榨。让你干家务，让你忍耐他的负面情绪，甚至让你接受他的过分行为。

其实你只要换个角度思考就行了，如果没了你，这些事他还会干吗？比如没了你，难道他不上班赚钱了吗？没了你他就不奋斗了吗？

答案显然不是，这一切本就是他自己的责任，没了你他也要做的。

只要你能够想清楚这点，任何人都无法再利用内疚感来操控你了。

如果你有相处方面的困扰，来找我沟通，我帮你分析，在我的情感案例数据库里，肯定有能够匹配你的方法论。

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作者个人介绍：

扎南，情感心理作者，已出版《人间清醒恋爱指南》

独立咨询师，咨询从业7年，创业3年，心理公司创始人

专注分享让你更心理自洽的底层逻辑

我的深度干货内容：付费文章合集

1V1咨询请加：xliangzong

专注分享让你心理自洽的底层逻辑情感心理作者，著有《人间清醒恋爱指南》

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