亲爱的家长朋友、同学们：
冬去春来，一切美好如期而至，愉快的寒假即将结束，我们将迎来新的学期。为确保我校新学期开学工作安全、平稳、顺利进行，现将我校2024年春季开学有关事项告知如下，请家长和同学们认真阅读，提前准备，感谢您的配合！
开学报到时间
学生错峰返校报到
小学：2月26日8:30--9:30
初中：2月26日9:30--10:30
返校物品建议
床上用品（住校生）
枕头、被子、被套、床单等。
洗漱用品（住校生）
毛巾、牙刷、牙膏、水杯、洗发液、洗衣液/粉、纸巾等。
生活用品（住校生）
校服、袜子、衣裤、运动鞋、拖鞋、纸巾、梳子等。
学习用品
笔袋、2B铅笔、黑色水笔、橡皮擦、直尺、三角板等。
其他物品
温馨提醒：学生个人物品上请贴上其姓名标签。
温馨提示
1、家长的车辆不能进校，请有序地停放在校门口周边处；遵守交通规则，注意行车安全。
2、家长进入校园，请听从工作人员指引，安顿好孩子后及时离学校。
开学收心指南
学生篇
01
调作息——收”心“先收”身“
02
找状态——循序渐进 回归状态
03
常复盘——及时行动 及时调整
对于完成进度较慢的作业，可以把未完成的任务量分解到后续假期每天的任务里，这样可以较轻松且高质量地完成寒假计划，也提前避免了匆忙赶作业的焦灼感或者开学后内疚悔恨的现象。
04
定计划——设定目标 精细管理
05
备物资——营造氛围 开学无忧
工欲善其事，必先利其器。建议大家在开学前准备好学习用品，比如笔记本、纠错本、教辅资料、文具等等，营造开学的氛围，把注意力转移到学习上，让内心平静下来。
家长篇
开学前一周是收心的黄金期，家长们要给予孩子正向积极的引导，稳定他们的身心状态，帮助孩子们从假期中走出来。这些寒假“收心指南”请家长们参考~
01
调整作息 回归日常
引导孩子养成有规律的作息习惯，做到起居有序。逐渐减少孩子看电视、打游戏等玩乐时间，让孩子尽快适应学习生活的时间规律，从松散的假期生活中走出来。良好的生活习惯是孩子身体健康成长的重要保障！
02
开学心态调整
临近开学，很多孩子会出现情绪低落、紧张、焦虑等情绪，家长要站在孩子的角度，读懂孩子的内心，接纳孩子的情绪，给孩子一个温暖的怀抱，做孩子最坚强的后盾。用心陪伴，帮助孩子分析原因，多鼓励，给予孩子积极的心理暗示。要让孩子在开学前把假期放飞的心收回来，以精神饱满的状态走进新学期，让孩子远离电子产品，改掉沉迷看电视、玩手机等习惯。
03
增强锻炼 增强快乐
让孩子适量运动，比如步行、伸展、慢跑、舞蹈、跳绳、球类运动等，让孩子的身心“动”起来，振奋精神，增加内啡肽、血清素的分泌，提高愉悦感和快乐感。
04
检查作业 查漏补缺
开学在即，家长可以协助孩子查漏补缺。如未完成，合理安排开学前的这段时间；如已完成，检查孩子作业质量，并标记疑难题目，以便回校后请教老师和同学。除此之外，家长也要密切留意学校的通知，监督孩子完成各项假期任务。
05
充分准备 增强仪式感
新学期要开始了，家长与孩子一起商讨，并让孩子根据自身实际情况制定一份详实而可行学习计划，确定新学期的学习目标。
家长在帮助孩子收心的过程中，一定要循序渐进，科学有效的帮助孩子从随意到自控，从放松到张弛有度。
春已至，万物始
相约建平，遇见未来
2024年又是一个新的起点
步履不停，追梦同行
让我们整理好行囊
调整好心情
不负春光，共赴前程
亲爱的同学们
开学见~
