专家表示，风寒感冒的主要症状为怕冷、不发热或发热较轻、打喷嚏、流清涕、咳白痰。
推荐食疗方：生姜苏叶粥，将100克粳米、10克紫苏叶、10克生姜，一起煮粥食用。
注意：生姜苏叶粥不能代替药物治疗，如果感冒症状严重或持续时间较长，要及时就医。
冷冷冷！暴雪！降温超8℃！11级阵风！新一股冷空气蓄势待发！气象部门紧急提醒→
来源：央视新闻客户端、CCTV生活圈
监制：柯成韵
主编：李亦阳
编辑：孙永慧
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注意：生姜苏叶粥不能代替药物治疗，如果感冒症状严重或持续时间较长，要及时就医。
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