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国庆节快乐
庆祝国庆
礼炮声声震天下 五星红旗似彩霞。
光辉历程世瞩目 神州大地遍地花。
改革开放扬起帆 祖国跃上千里马。
今日再次展蓝图 灿烂辉煌今胜昔，
举国上下齐开颜 风雨过后更神气。
尊敬的家长朋友们：
花团锦绣拥金秋，山河披彩迎国庆！小长假即将到来，为了让您和孩子度过一个安全、健康、快乐、充实的假期，请您牢记要时刻关注关心孩子的假期生活，履行好安全监护责任，预防各类安全事故的发生。
放假时间
10月1至7日放假调休，共7天。
返校时间：10月8日（星期二）
9月29日（星期日）和10月12日（星期六）正常上课。
交通安全莫大意
假期出行，游玩加上探亲团聚导致路上人流多，车辆多，所以增强安全意识，遵守交通规则是规避风险的不二准则。家长要教育孩子遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏；行走或骑车时，不看手机、不听音乐，不在马路边或停放的车辆后玩耍、打闹；自觉抵制交通违法行为，未满16周岁，不驾驶电动自行车；不无证驾驶摩托车、超标电动车、助力车。乘车时须遵守“一盔一带”规定；严禁搭乘农用车、载货车、拼装车、报废车及“三无”车辆、超载车辆和非法营运车辆等，确保出行交通安全。
预防溺水牢记心
请广大家长朋友务必进一步增强安全意识，切实承担起学生校外安全监护责任。孩子外出时，要做到“四知”（知去向、知同伴、知归时、知内容）。家长们务必高度重视、教育并管理孩子切实做到“七不两会”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或监护人带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到水边玩耍嬉戏；不擅自下水施救。发现险情时，会互相提醒、劝阻和报告，会基本的应急自救、求助、报警方法。
消防安全需谨记
离家外出前，请记得关闭燃气、电器开关，谨防电气、电动车火灾。教育孩子在家或外出游玩不玩火柴、打火机等引火用具，不得在山区、林场抽烟、乱扔烟头，更不能故意纵火。进入公共场所请留意安全疏散指示标志、疏散指示图以及具体的安全通道位置，如遇火灾等紧急情况时，要迅速沿安全通道有序撤离、正确逃生。遇到火灾等紧急情况，不要慌乱，学会使用正确的逃生或自救方法。
食品安全不忽视
国庆期间，外出用餐机会增多。家长要教育孩子注意饮食卫生，树立健康的食品消费理念，把好食品入口关，自觉抵制“垃圾食品”，不购买“三无食品”，不吃过期、变质和来历不明的食品，不光顾无证无照的流动摊点，不在卫生条件不佳的饮食店就餐，确保“舌尖上的安全”。
居家安全常提醒
及时排查家中电线、燃气、电器等设施安全，防止触电、烫伤、煤烟中毒等意外事故。教会孩子正确用火、用电、用气和使用电器。让孩子牢记报警电话，教会孩子报警用语。教育孩子远离阳台、窗台等危险区域，不随意攀爬，防止摔伤、坠落，不向楼下抛东西。教育孩子遵纪守法，自我约束，不参与打架斗殴等违法行为，不涉足“三厅两吧”。
电信网络需警惕
切实增强防电信网络诈骗意识，认清各类常见电信诈骗手段，做到“四不”，即不听、不信、不贪、不转账。关注孩子上网期间是否有充值游戏、打赏主播、刷单等行为。主动下载安装国家反诈中心APP，如遇到电信网络诈骗，及时拨打96110报警。
心理健康多关注
国庆期间，家长们要多陪伴孩子，关注孩子的情绪、心理问题。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄。
⑴尊重并倾听孩子的想法，让他们充分表达意愿，不要妄自评论或者试图立即改变他们的想法。
⑵持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围。
⑶给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。必要时，寻求专业心理咨询师帮助。
假期安排要合理
假期是学生调整学习状态的黄金时间，也是家长与孩子深入交流、拉近亲子关系的宝贵机会。真诚希望家长进一步树立科学的人才观，遵循教育规律和孩子成长规律，理性看待校外培训，不盲从、不攀比、不跟风，科学合理安排孩子假期生活，加强孩子体育锻炼，保证孩子充足的休息时间，切实减轻孩子过重的学业负担。
在这个国庆假期，让我们携起手来，一起守护孩子的安全与健康。让孩子开开心心放假，平平安安返校。祝您及家人节日快乐，幸福安康！
一审：车瑞杰
二审：梁辰
三审：任建波
图文：刘志丹
编辑：李艳东
