在孩子的成长过程中，良好的亲子沟通是构建健康家庭环境和促进孩子全面发展的关键。对于学生而言，父母与孩子之间有效的沟通不仅能增进亲子关系，还对孩子在学校的表现和心理健康有着深远影响。今天，我们为家长们分享一些亲子沟通的小技巧。
运用同理心，建立情感连接
当我们与孩子沟通时，站在他们的角度看问题至关重要。例如，孩子在学校遇到了困难，如和小伙伴吵架，家长不要急于指责或轻视他们的感受。可以试着说：“宝贝，我知道你现在很难过。你愿意和我说说发生了什么吗？”这种表达方式能让孩子感受到被理解和尊重，从而更愿意打开心扉，与家长分享内心的想法。
积极倾听，给予充分关注
与孩子交流时，家长要全身心地投入，用眼神、点头等方式向孩子传达自己在认真听。比如，孩子兴高采烈地讲述学校里的趣事时，家长要给予回应，如“哇，听起来真有趣，然后呢？”让孩子有足够的空间表达自己的情感和想法。
使用正面语言，强化积极行为
积极的语言能激发孩子的内在动力。例如，当孩子主动完成作业或者帮助做家务时，家长可以说：“你今天主动做作业，这种自律和责任感真的很棒！”而不是简单地说“还不错”。同时，要注意避免使用负面语言，如“你总是这么粗心”，这可能会伤害孩子的自尊心，打击他们的积极性。
尊重孩子，培养自主性
家长要尊重孩子的选择和观点，这有助于培养他们的自主性和独立思考能力。当孩子提出自己的想法时，家长要认真对待，你可以说：“你的想法很有趣，我们可以一起讨论一下怎么让它更好。”这种尊重孩子意见的沟通方式能增强孩子的自信心，使亲子关系更加平等和谐。
关注非言语沟通，传递温暖与信任
一个温暖的拥抱、一个鼓励的微笑、轻轻抚摸孩子的头，这些身体语言都能传递出家长对孩子的爱和信任。在与孩子相处时，不要吝啬这些温暖的举动，让孩子在无声中感受到家长的关爱。
亲子沟通是一门需要不断学习和实践的艺术。希望这些小技巧能帮助家长们更好地与孩子沟通，为孩子的成长创造一个温馨、和谐的家庭氛围。让我们一起努力，成为孩子成长路上最坚实的后盾！
图片：梁文薷
文字：梁显琪
编辑：梁文薷
一审一校：李灵焱
二审二校：谭意雯
三审三校：阮 琦
