11月19日上午，黄浦区豫园街道社区卫生服务中心收到了一份特殊的礼物，一块有着三位巴黎奥运会乒乓球比赛冠军——樊振东、孙颖莎、王楚钦签名的乒乓球拍，原来，由上海体育大学中国乒乓球学院、黄浦区体育局承办“老有所练”乒乓乐园项目在豫园街道社区卫生服务中心宣告启动，项目融合流行病学研究与社区体育实践，旨在通过乒乓球运动促进老年人健康，为老年人打造一种全新的社区体育养老模式。中国社会体育指导员协会会长邱汝、秘书长钦怿，上海市体育总会常务副主席赵光圣，上海市老年人体育协会会长戴健，上海市社区体育协会会长施之皓等嘉宾，以及黄浦区体育局、区卫生健康委、区民政局和豫园街道社区卫生服务中心代表出席。
随着全球老龄化趋势的加剧，老年人的身心健康日益成为社会关注的焦点。“老有所练”项目基于国内外多项研究成果，这些研究均证实了乒乓球运动对老年人身心健康的积极影响。项目将通过详细的流行病学调查，深入了解老年人的健康状况、运动需求以及乒乓球运动习惯，并据此制定出一套科学的乒乓球运动处方库，为老年人提供量身定制的运动指导。
施之皓在仪式上阐述了“老有所练”乒乓乐园项目的意义，乒乓球运动不仅能够提升老年人的身体素质，还能促进他们的心理健康和社交互动，实现身心的全面健康发展。
“老有所练”项目的研究内容广泛而深入，包括老年人流行病学调查与分析、乒乓球运动对老年人健康影响的专项研究、社区体育创新实践模式的探索以及乒乓乐园的构建与实施。为确保研究数据的准确性和研究结果的可靠性，项目团队将采用问卷调查、实地访谈、统计分析等多种研究方法。
上海市社区体育协会会长施之皓在采访中表达了对“老有所练”项目的期待：“今天，我们聚集在这里，目标非常明确，那就是通过我们的国球——乒乓球，让这项运动真正深入到每个人的心中。特别是对于老年人，尤其是那些患有慢性疾病的朋友，我们希望乒乓球运动能够成为他们改善健康状况的有效途径。作为乒乓球人，我深感自豪，不仅因为乒乓球能在奥运赛场上为国争光，更因为它能为广大乒乓球爱好者和老百姓带来快乐与健康。这是我们的初衷，也是我们的使命。”
项目实施过程中，团队将在多个社区开展流行病学调查，收集并分析数据，揭示乒乓球运动与老年人健康之间的内在联系。基于这些研究成果，项目将探索适合老年人的社区体育创新模式，并在选定的社区卫生服务中心内建设“老有所练”乒乓乐园，将有专业的乒乓球教练员指导技术，同时社区医护人员给予疾病咨询、体征监测及运动风险评估，期望为老年人提供安全、舒适的运动环境和专业的医疗运动指导。
中国社会体育指导员协会秘书长钦怿在采访中则对项目给予了高度评价：“非常感谢上海课题组对我们的邀请和信任。为了助力这次课题的顺利开展，我们事先邀请了多位社会体育指导专家对课题进行了深入论证。大家一致认为，这项课题在研究视角、研究过程、应用领域等方面都展现出了高度的创新性。同时，专家们也提出了一些宝贵建议，我们已将这些建议转达给课题组。我们衷心期待，通过这项研究，乒乓球运动能够真正从科学健身的角度出发，为老年人的健康贡献一份力量。这也是我们体医结合、推动老年健康事业发展的重要方向。”
乒乓球作为广受老年人喜爱的运动项目，其独特的魅力和广泛的参与度使其成为老年人健身的理想选择，“老有所练”乒乓乐园项目的启动是社区体育创新实践的一次重要尝试，希望能够为老年人提供更加多元化、科学化的运动方案，进一步推动社区体育事业的发展。
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来源：上海黄浦
