为进一步推进黄浦区青少年体育工作、提高教练员执教水平，12月12日上午，区体育局邀请NSCA美国国家体能协会大中华区讲师杨煜，开展了“基于速度力量的训练与传统训练的结合”专题培训。全系统各相关单位教练员、管理人员、科研人员、学校办青少年高水平运动队教练员及社会办训单位教练员等160余人参加。
本次培训，杨煜老师主要从更好的外部提示与反馈、更好的专项结合、避免疲劳性损伤以及训练效果与执教手段的改变这四个方面向我们阐释了基于速度的力量训练的优势，以及这种训练方式与传统训练结合的手段和方法。课程运用了大量的案例，既有理论的高度，又有实践的操作性，为全体教练员上了生动的一课，更为提高青少年训练水平提供了数据支持，引起了教练员们极大的共鸣，纷纷表示受益匪浅。
未来，黄浦区将持续精准掌握教练员发展需求，科学制定培训计划，为教练员持续提供学习和成长的平台，努力打造一支高素质、专业化的教练员队伍，推动我区体育事业迈上新台阶。
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来源：竞训科
