1.体弱多病的人：
正确做法✅
对于体质虚弱者和免疫力低下的人，要预防“春寒病”发生。外出时要注意保暖，“躲开”花粉或者粉尘。
2.怕寒体虚的人：
如果必须要出门，应遵循“春捂”原则，注意防寒保暖，适量增减衣物。穿衣可以“下厚上薄”，也就是注意腿脚及下半身的保暖，上身衣物可适当减少，以助春阳生发之势。
3.梦多睡眠浅的人：
春季在起居方面也应顺应日照变化，“夜卧早起”，入夜后眠，早睡早起，以利于阳气生发、养肝护肝。
4.易怒的人：
春季应做到开朗豁达，以使肝木坚实、肝气顺达。
排版 | 李 杰 责编 | 刘永胜
审核 | 荆玉洁 终审 | 李淑芬
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