时光荏苒，2024年秋季学期即将结束
预祝同学们新春快乐，“巳巳如意”
度过一个欢乐的假期
放假通知
各位亲爱的同学们：
寒假自2025年1月11日开始至2025年2月14日结束，2月15-16日报到注册，2月17日上课。
寒假将至，为了让同学们度过平安、充实的假期，学校特别为大家准备了这份寒假安全提醒，请同学们务必认真阅读。
# HAPPY HOLIDAY
寒假安全注意事项
01
离校前准备
1.办理离校请假手续：请同学们务必按照学校规定的时间和要求，提前在线上办理好离校请假手续并到宿管老师处登记离校。
2.关水关电，注意宿舍安全：离开宿舍之前，要拔掉插头，关闭电器，以免漏电或者发生火灾；关闭水龙头，以防漏水。
3.密切关注天气变化：寒假期间，我国各地天气多变，可能出现雨雪、寒潮等极端天气。出行前，一定要通过官方天气预报渠道了解沿途及目的地的天气情况，适时调整出行计划；准备必要的防寒保暖衣物和雨具，以防天气突变影响行程。
# HAPPY HOLIDAY
02
往返途中
1.选择正规交通工具：乘坐正规运营车辆，拒绝超载、非法营运车辆，确保交通工具安全可靠。
2.保持联络：旅途中保持与家人、朋友、辅导员的联系，分享行程动态，遇到问题及时求助。
3.守好个人财产：注意个人财物安全，避免携带大量现金，贵重物品应随身携带并妥善保管。
03
到家后
1.自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。
2.不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾驶的车辆，一定要乘坐正规车辆，切勿贪图方便搭乘“黑车”。
1.应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的发生和食物中毒。
2.不到无证摊点购买食品或用餐。不购买过期、变质的食物和“三无”食品。
3.不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷的食品。
1.保持规律作息，避免熬夜和日夜颠倒，合理安排学习、娱乐和休息时间。
2.适当运动锻炼，选择适合自己的运动方式，运动能够促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善心情，减轻焦虑和压力。
3.积极与家人、朋友交流互动，分享假期生活感受，遇到烦恼或困扰及时倾诉，避免长时间压抑情绪，良好的人际关系有助于提供情感支持和归属感。
4.遇到心理问题或情绪困扰时，及时寻求专业帮助，如学校的心理咨询服务或专业心理咨询机构，不要独自承受。
1.时刻保持防范电信诈骗的警惕性,学会识别“虚假购物、服务类”“刷单返利类”“贷款、代办信用卡类”“网络游戏产品虚假交易类”“冒充电商物流客服类”等5种高发诈骗手段。
2.保护个人信息，不轻易透露个人信息，包括银行账号、密码、身份证号等，防止被诈骗分子利用。
3.谨慎点击未知链接，陌生的链接、二维码等，很可能是诈骗分子设下的陷阱，一定要小心。
4.下载“国家反诈中心”APP，提升防骗能力。
-END-
撰稿：李卉
编辑：李卉
审核：林炜 王铭泽
