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晚安！故事丨《国王生病了》秋高气爽，一起去运动吧！

文摘 2024-09-06 20:30 北京

今日晚安故事

今日晚聊话题

今日柚听故事介绍

《国王生病了》

国王生病了

他吃不下饭，也睡不着

什么都不想做

医生建议他多多运动一下

并列了一张运动计划书

爬山、骑马、游泳

打棒球、慢跑.....

国王

按照表上的运动项目一一实行

可是一个月以后

国王的健康状况不但没有改善

反而连累身边的人都病倒了

这到底是怎么回事呢？

- 今天的故事告诉小朋友 -

健康的身体

来自适当的运动

这是孩子从小

就应建立的一个观念

我们也需要帮助孩子

养成良好的运动习惯

收获强健的好体魄

今天可以在睡前和孩子聊一聊“运动”

你最喜欢的运动是什么呢？

你知道运动对我们的身体有什么好处吗？

周末我们可以一起去做什么运动呢？

实际操作建议

你最喜欢的运动是什么呢？

在睡前，和孩子一起回忆当天的活动时，可以先从自己说起，比如 “妈妈今天上班的时候走了一段路，感觉很舒服呢。宝贝你今天有没有做什么好玩的运动呀？”

如果孩子说出喜欢的运动，进一步追问细节，例如孩子说喜欢跑步，就可以问：“为什么喜欢跑步呀？是因为跑步的时候能看到漂亮的风景吗？” 让孩子更深入地分享运动带来的快乐。

当孩子讲述开心的运动经历时，给予积极的回应，比如微笑、点头或者说 “听起来好棒呀！” 让孩子感受到自己的分享被重视。

你知道运动对我们的身体有什么好处吗？

用简单易懂的语言解释运动的好处，可以打比方，比如 “你知道吗？运动就像给我们的身体加油，让我们更有力量，就像汽车加了油能跑得更快一样。”

引导孩子联系实际生活，比如问：“你有没有发现，每次运动完后，是不是心情也会变好呀？” 帮助孩子理解运动对心情的积极影响。

周末我们可以一起去做什么运动呢？

讨论周末的运动活动时，可以提出一些建议，比如去公园骑自行车、去爬山等，让孩子参与决策。“周末我们可以一起去做什么运动呢？你觉得去公园骑自行车怎么样？还是去爬山看风景呢？”

保持轻松愉快的氛围，让孩子感受到运动的乐趣和意义，激发他们对运动的热爱。

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晚安~

请爱护你身边的每一位小朋友

觉得故事好听“在看”一下哦

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乔智大叔早晚安

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