健康嵩明丨疾病防范过好年

民生   2025-01-23 10:05   云南  

疾病防范

健康过年

HAPPY  - NEW  - YEAR


新春快乐

万事如意




春节期间,人员聚集。在这里,云南省人口和卫生健康宣传教育中心温馨提示大家,部分传染病和常见疾病易高发,大家需多加防范。






甲流病毒




甲流病毒活跃,预防甲流最有效的手段就是佩戴口罩,同时注意保持室内空气清新,常通风换气。尽量减少前往人员密集且通风不良的场所,如需前往,佩戴好口罩。加强锻炼,增强体质,规律作息,保证充足睡眠。若出现发热、咳嗽、咽痛、呕吐等甲流症状,及时就医,遵循医嘱进行抗病毒治疗。





诺如病毒


诺如病毒也不容忽视,诺如病毒主要通过食物和水传播。大家要注意饮食卫生,不吃生冷食物,饮用开水。勤洗手,尤其是在饭前便后。一旦感染,会出现呕吐、腹泻等症状,要及时补充水分和电解质,防止脱水,必要时就医。



胃肠道疾病


胃肠道疾病常因饮食不当引发。春节期间,避免暴饮暴食,遵循少食多餐原则,合理搭配食物,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。如出现腹痛、腹胀、恶心等症状,可先调整饮食,症状严重时应及时就诊。



老年人和慢性病患者


老年人和有慢性病患者,要特别关注心脑血管疾病。注意保暖,避免情绪激动,按时服药,定期监测身体指标。如有不适,立即休息并就医。


让我们在欢乐的春节里
用科学的预防方法
守护好自己和家人的健康



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来源:云南卫健委|编辑:苏应娜 段丽波

审核:雷霞监制:朱忠元

发布:嵩明县融媒体中心

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