嘿，小伙伴们！
脸颊突然变红，
是害羞还是健康预警？
“红斑狼疮”
这个听起来略带神秘的名字，
或许是你脸颊绯红的幕后黑手！
想知道红斑狼疮是何方神圣？
想学习如何扑灭这场脸颊大火？
快让宁小卫告诉你，
怎么揭开红斑狼疮的神秘面纱。
紫外线照射可诱发红斑狼疮，加强化学防晒(防晒霜)和物理防晒(遮阳伞等)可减少红斑狼疮复发。
红斑狼疮患者接受运动干预，可降低抑郁减轻疲劳。
红斑狼疮患者保持心理健康，有助于控制疾病。
吸烟可增加红斑狼疮发生和恶化的风险。
补充维生素D可减轻红斑狼疮患者的炎症和疾病活动度。
红斑狼疮患者免疫力较弱。在饮食上需做到营养均衡、避免食用生冷食物。
红斑狼疮患者化妆品应尽量精简，且尽可能避免接触染发剂和纹眉剂等化学物品。
审核专家：池淑红
宁夏医科大学总医院风湿免疫科主任医生
本期封面：
来 源|宁夏医科大学总医院
排 版|自治区卫生健康委宣传与健康促进处
审 核|自治区卫生健康委宣传与健康促进处
|宁夏医科大学总医院
编 辑|董林浩
头条号|健康宁夏
抖音号|健康宁夏
视频号|宁夏卫生健康委
