羽毛球属于对抗型运动项目，在运动时需要不停奔跑，急停，移动，如果热身运动未做充分，十分容易造成膝关节的损伤。根据调查发现，关节劳损的运动员专业训练年限大多数都在4年以上，训练年数越多，伤病越多。
在打羽毛球时，可以佩戴护膝或者是压力绷带，对于保护膝关节有良好的防护作用。特别在秋冬季，天气逐渐转凉，护膝还能保护腿部不受寒。
羽毛球属于对抗型运动项目，在运动时需要不停奔跑，急停，移动，如果热身运动未做充分，十分容易造成膝关节的损伤。根据调查发现，关节劳损的运动员专业训练年限大多数都在4年以上，训练年数越多，伤病越多。
在打羽毛球时，可以佩戴护膝或者是压力绷带，对于保护膝关节有良好的防护作用。特别在秋冬季，天气逐渐转凉，护膝还能保护腿部不受寒。
