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气清景明 万物皆显
清明节既是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日，也是艾草碧绿、青团飘香的时节。
4月1日下午，分宜一小少先队联合保健巷社区开展了一场别开生面的艾草养生锤制作活动。此次活动旨在通过亲手制作艾草养生锤的方式，加深大家对中国传统节日清明节的认识，传承民俗文化，同时传递敬老爱老的传统美德。
活动伊始，钤西街道保健巷社区党总支书记、居委会主任严俊向队员们介绍道：在中国，艾草被广泛用于医疗保健，特别是在针灸、按摩和草药治疗中。清明时节雨水多，相对而言阴气较重，老人容易腰腿疼。艾草锤作为一种传统的民间医疗工具，是老人清明时节按摩和缓解疼痛的“法宝”。
了解相关知识后，开始动手制作艾草锤了。大家先是将艾草装进透气无纺布袋包中，把木棍插入艾草包，接着用精美的布料将艾草包裹住，并用力按压，团成一个拳头大小的紧实球状；最后拿出绳子紧紧将布料与木棍缠绕在一起，捆成手握的圆柱形，一个个实用又美观的艾草锤就制作完成了。大家迫不及待拿起手中的小锤子，你捶背来我敲腿，现场满是艾草清香。
气清景明 万物皆显
接着，在社区人员的带领下，队员们为社区的老人送去艾草锤，为他们锤肩敲背，介绍艾草锤的制作、功效等，临走还不忘提醒老人要注意敲击力度适中，以免损伤身体。
回到家中，队员们化身“小小养生达人”，在用艾草锤为家人消解一天的疲劳的同时，也向他们介绍清明节的民俗小常识。
一个艾草锤，承载了健康与祝福，也承载着中华民族千百年来的智慧。此次活动不仅让队员们深刻体会到了敬老爱老的重要性，更用实际行动传承并弘扬了中华民族传统文化。
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清
明
时
节
气清景明
万物皆显
一审一校|邓 瑶
二审二校|潘慧珍
三审三校|潘少蓉
签 发：黄 强
