东山莫厘峰，山势绵延，山坞众多，在各处山坞中点缀着一座座村落，村落之间有着众多便捷的翻山古道相连。东山廿四湾古道就是一条联通村落的古道。
廿四湾位于莫厘峰西侧的曹坞之上，因其山势陡峭，需要曲折蜿蜒而上，全程共有二十四道弯而得名。由于山道蜿蜒，一路视角变换丰富，移步易景。
从第一湾到第二十四湾，都有标识注明，一边登山一边注意看看自己到达了第几湾，内心仿佛受到了一阵鼓舞，更坚定了爬完二十四道湾的决心。行至山顶则视野开阔，别有一番天地。山道中间有一座凉亭，可供过往行人歇息避雨。
继续前行，转道前往陆巷古村。
陆巷古村位于太湖之滨，嵌于山坞之中，背靠莫厘峰，面向太湖。
东有寒谷山、西有箭壶岛，同太湖西山遥遥相望，依山傍水，风景秀丽。陆巷古村先后被评为全国农业旅游示范点、中国历史文化名村、江苏省特色田园乡村等。
陆巷古村形成于南宋初年，史载，宋室南渡，途经太湖，见东山雄峙湖中，清幽静谧，遂有王、叶、姜、张等多员战将把家眷安顿在此，辟建了一座有六条巷的村庄，故名陆巷。
陆巷古村是目前江南保存最为完好的一处明清古村落，历史上有规模较大的明清建筑厅堂72座，现保存较为完整的仍有30座左右。以“明代宰相王鏊故里”“宋户部尚书叶梦得故居”和“解元、会元、探花三牌坊”而著称于世，是太湖寻幽探古的绝佳之地。
走进陆巷长长的巷子，幽幽的长弄，仿佛走进悠悠的历史长廊，每一处老宅都是从光阴里走出来的风景。
来陆巷，可要记得打卡解元、会元、探花三座牌坊，在小巷里寻找网红白玉方糕。
游览完陆巷古村，可选择在景区门口乘坐公共交通返回原地，结束一天的徒步旅程。
行程解读
【难度指数】：☆
【强度指数】：☆
【风景指数】：☆☆☆☆☆
【车程距离】：金山出发单程约100公里
【线路里程】：徒步树荫5公里
【最高海拔】：195米
【累积爬升】：188米
【活动人数】：按照50人计算
【发车线路】：公司指定地点
【适合人群】：（6-65周岁）身体健康、热爱户外
【建议装备】：
速干衣裤、、双肩包、登山杖、帽子、徒步鞋、保温杯、防晒用品、身份证、替换服装、高热量零食补给路餐等。
上海出发，领队带领大家一起了解户外知识，一起互动、破冰、互相介绍熟悉，一路欢声笑语，不知不觉就逼近目的地。
到达起点，领队带领做好充分热身后开始沿着小路上山；此刻，请敞开心扉，尽情的呼吸吧，接受来自大自然的能量；简简单单的爬上山顶穿越进入陆巷古村，在村里腐败吃饭。
稍作休息调整，上车返程，结束一天愉快的旅程，相约下一次的同行。记得和朋友们分享照片，分享活动中的美景！
温馨提示：户外体育活动存在各种不确定性，可能会受突发情况、天气等因素影响，如有变动，以领队团队通告为准！
新人答疑
A：第一次徒步需要准备什么？
徒步鞋 山野徒步路况多变，准备一双舒适耐磨的徒步鞋，可以更好的保护你的双脚，走起来更轻松！首次体验的队友可以用橡胶底的运动鞋或跑步鞋代替。
速干衣裤 速干面料【聚酯纤维】的主要功能是快速排汗,将汗水迅速地转移到衣服的表面,并通过尽可能扩大面积来加快蒸发速度,从而达到速干的目的。
双肩包 户外徒步准备一个双肩包，可以解放你的双手，用来做更多有意义的事，长距离徒步或是重装徒步则需要更专业的带有背负系统的登山包哦。
登山杖 一副登山杖可以让你的行走变得更轻松，在举步维艰的时候可以支撑你身体的平衡，起到很好的保护作用；初次体验徒步的队员，可以联系俱乐部客服免费租借哦！
护膝 一副护膝可以让我们的膝盖减少磨损，下坡也更加轻松从容，保护膝盖从现在开始，让我们未来走的更远。
B：户外徒步，路餐怎么带？
单日户外徒步，一般午餐都是队员自带，在山里席地而餐；根据个人饮食习惯，建议清淡、易保存、易携带为主；水果/坚果/面包为首选，冬天可以准备一个保温杯带点热粥或者热水；不建议吃太油腻、不易消化且耗时的食物。
【包含】
往返营运车辆
中午一顿午餐
入园采摘+畅吃+带走5斤
专职领队、向导
司机&领队补贴
俱乐部活动策划及公共装备成本
发票
【不含】
其他个人消费
【赠送】
初次参加磐石活动的新队员赠送户外魔术头巾一条
赠送每人一份专业户外运动险
注意事项
1、请务必提前5分钟到达集合点签到。所有站点必须人等车，迟到超过3分钟一律不等，请大家理解！
2、活动期间注意环保，产生的所有垃圾请自觉装袋并带下山，线路中严禁破坏植被。
3、参加户外活动请穿戴专业的户外服装、鞋子、背包及相关护具，用于保护自己免受意外伤害。
4、户外运动的环境多在山地，存在一定的危险性，艰苦性，参加者必须服从领队的安排，注意自身的安全。如有不听劝阻，产生危害自身及队友安全的行为，领队有权采取强制措施进行制止。
5、如有心脏病、高血压、哮喘、传染病等的重大病患者请勿参加；户外不同于常规旅游，不团结、不守时、吃不了苦的请勿参加。
6、有任何问题及时联系领队沟通。遇天气原因或其他特殊情况，活动取消会提前通知。活动行进过程中，领队有权根据实际情况对线路做调整并提前公示。
7、磐石户外所有活动禁止携带宠物参加。
8、组织者有义务对全队进行活动协调，照顾活动队员的安全。但并不为因队员个人原因发生的风险和意外承担责。
以上注意事项请在报名前仔细阅读并知晓，谢谢！
“这就是我们”
龙江国之旅游（山东）有限公司上海金山分公司（上海磐石户外）
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