警告你…
停止监视我的生活!
我知道熬夜对健康不好
但要说熬夜直接导致癌症
那也太夸张了!
不过讲真
熬夜可能真的会
增加致癌风险
▲图源:soogif
更准确的说法应该是:
长期的不规律作息
是致癌的高风险因素
国际癌症研究机构(IARC)把“倒班/上夜班”定义为2A级致癌因素,也就是“很可能有致癌风险”。
部分2A级致癌因素 👇
▲图源:腾讯医典
不能说熬夜的人一定会患癌,但能不熬夜最好不熬。
-End-
「有用就点在看」
本期封面:
来源:健康日历
转自:深圳卫建委