10月23日开始,我们进入到了二十四节气中的霜降节气。霜降,秋之尾声,冬之序曲,万物在寒霜中孕育着新的生机。此时,祖国大地的田野与山林间,正悄悄酝酿着一场关于味蕾的盛宴。“中国天气”特别推出霜降节气全国名优特产品名录,产自延边州的汪清木耳上榜。
霜降时节,气温骤降,人体易受寒冷侵袭,需要适当调整饮食习惯,以增强免疫力、抵御寒冷。木耳作为一种营养丰富的食材,无疑是秋季养生的佳选。
汪清木耳,产自吉林省延边朝鲜族自治州汪清县,是国家农产品地理标志产品。汪清县地处长白山腹地,森林覆盖率高达92%,优质的土壤和水源、良好的生态环境和气候条件为木耳生长提供了得天独厚的条件。汪清木耳耳片胶质厚、富弹性、色泽好、半透明,水发性极佳,不仅口感圆润细腻,还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素和纤维等多种营养成分。
霜降之后,木耳已经生长成熟,陆续开始采摘、晾晒。这个时节多食用木耳,有助于维护心血管健康,促进消化系统的顺畅运作。