点击上面的蓝色字体可关注游泳”，这样您就可以每天收到更多有用的游泳知识了在这里你将认识许多游泳爱好者，你将学到自由泳，蛙泳，仰泳的各种教学知识，我们将分享各类游泳教学视频，适用于零基础的游泳小白，也适用于想提高游泳技术的入门者，关注我们，共同学习，共同进步
游泳具有很大的健康价值能够，改善心血管系统，提高肺活量，提高呼吸系统的机能，改善肌肉系统的能力，改善体温调节的机制 ，加强皮肤血液循环，增强抵抗力，减肥，健美形体增强对温度的适应力， 游泳还可以使处在发育期中的少年儿童长高。游泳是一个老少皆宜的运动，可以说是百利而无一害的运动，加入我们让我们快乐的游泳！分享游泳教学视频，游泳健身知识，让游泳成为一种生活方式
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