为贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，响应国家号召，发扬人道主义，呼吁全体师生积极加入无偿献血队伍中，我校将于2024年12月26日开展无偿献血活动，现将活动相关信息通知如下：
2024年12月26日
二食堂旁
全体师生
一、献血的基本要求
1.年龄：国家提倡年龄18 周岁—55 周岁的公民参与献血；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至 60 周岁；
2.全血捐献体重：男性≥50kg,女性≥45kg；
3.血压：12.0 Kpa（90 mmHg）≤收缩压＜18.7 Kpa（140 mmHg），8.0 Kpa（60 mmHg）≤舒张压＜12.0 Kpa （90 mmHg），脉压差：≥4.0 Kpa（30 mmHg）；（四）脉搏：60—100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。
二、献血前注意事项
1.献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动；
2.献血当天携带本人身份证或其它有效身份证件；
3.捐献全血当天不要空腹，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂肪、高蛋白食品，如肥肉、油炸食品、豆浆等，未服用药物，不要饮酒。
三、献血过程中注意事项
1.献血前须填写一份《献血者健康情况征询表》，进行献血前健康征询，如实反映自己的身体健康情况；
2.献血前须测量血压、脉搏、体重，并采集血样初检，检测项目包括血型、血比重、乙肝表面抗原及谷丙转氨酶；
3.献血时伸直胳膊，献血侧手臂根据医护人员的指导做松攥拳动作，放松心情，有问题及时与医护人员沟通。
四、献血后注意事项
1.献血完毕后，三指并拢按压针眼15分钟，或用专业的弹力绷带绑扎25-30分钟，在献血现场休息至少15分钟；
2.献血后2小时内献血一侧手臂不要提重物，4小时后可去掉创可贴，24小时内针眼处不要着水，不要做剧烈运动或重体力劳动；
3.（献血后保证充足休息，合理饮食，血容量在适当饮水补充体液后经1—2小时可恢复，捐献全血后7—10天，红细胞、血红蛋白可恢复至献血前水平。
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2024年12月23日/第1943期
文编：刘迦馨
编辑：周子怡
责编：汪铭婕 刘 夕
