不过，这样的天气
非常适合年前房屋清扫
洗车以及走亲访友
今天全省气温仍保持下降趋势，
但一方面降温幅度小，
另一方面这两天气温普遍偏高，
所以最高气温仍在3~7℃之间。
白天在户外的感觉不会太冷。
但是早间最低气温还在-6~-14℃，
出行较早的朋友仍要注意保暖。
从目前的天气形势分析，
“四九”后半段不再有冷空气出现，
各地最高气温基本保持在0℃以上，
省内大部地区平均气温
较常年偏高2℃～4℃。
今年冬天还能冷吗？
目前预计在26日前后
将有一次较强冷空气影响辽宁，
很可能会带来降雪，
不过由于时间尚远，
仍有一定的不确定性，
所以大家要密切关注天气变化
北京时间1月20日4时00分
我们将迎来二十四节气中
最后一个节气——大寒
“大寒年年有，不在三九在四九”，
此时节，天气依旧寒冷，
但也抑制不住春的气息。
大寒养生防“四寒”
大寒节气，易使人体气血流行不畅，血脉筋脉拘急，所以冬季是脑血栓、心梗等心脑血管疾病以及关节痛、感冒等疾病的多发季节，保暖也就变得异常重要。
出门应戴好帽子，避免湿发出门，胸背部多加件衣服避寒保暖，选择舒适保暖性能好的鞋子，并经常用热水泡脚。
防肺寒——喝热粥散寒
流鼻涕、咳嗽、头痛……风寒感冒是冬日最常见的毛病。症状较轻的，可以选用一些辛温解表、宣肺散寒的食材，清代《惠直堂经验方》中的“神仙粥”就不错。有歌云：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保安康”。温服后上床盖被，微热而出小汗。每日早、晚各1次，连服2天。
防腰寒——双手搓腰暖肾阳
中医介绍，双手搓腰有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾。腰部为“带脉”（环绕腰部的经脉）所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，常按摩能温煦肾阳、畅达气血。
防脚寒——做个暖足浴
温度：水温最好40℃左右，水淹没踝关节处。
时间：每次浸泡20-30分钟，不时添加热水保持水温，泡后皮肤呈微红色为好。
方法：泡足后擦干用手按摩足趾和脚掌心2-3分钟。最后要注意的是，以上三点做完之后最好在半小时内就寝，保证足浴效果。
防颈寒——戴围巾穿立领装
颈部是人体的“要塞”，不但充满血管，还有很多重要的穴位。穿立领装是个好办法，不但能挡住寒风，给脖子保暖，还能避免头颈部血管因受寒而收缩，对预防高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处。
起居有常
睡宜早 动宜慢
在起居上，应注意早睡晚起，保证充足的睡眠时间，以利阳气的潜藏。冬藏时节，万物蛰伏，人体也应顺应自然界特点而适当减少活动，做事“慢半拍”，以免扰动阳气。
此时的锻炼要有节制，微微出汗就好，建议大家选择一些舒缓的运动，如慢跑、踢毽子、打拳、散步等，达到舒展筋骨的目的即可。此外，运动尽量选择在白天、阳光充足时进行，并做好准备活动，防止运动损伤。
情志顺畅
所谓“暖身先暖心，心暖则身暖”。就是说心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖。因此在大寒时节，要注意积极调节自己的心态，节制喜怒，多听音乐，参加娱乐活动，积极乐观地面对寒冷的天气变化。还要多晒太阳，接受“光合作用”，静心等待寒冷过后的春色。
2025年春节即将到来，
对于过年期间的物流、
快递运输问题，
顺丰、京东物流等公司
已明确表示不会停运。
顺丰公司称，今年春节期间仍将坚守服务承诺，全力保障假期快件收发需求。因节日期间资源调配受限、极端天气变化等多重因素，用户的快件时效或将受到不同程度影响，公司已提前制定相关预案，同时顺丰将对快件和资源灵活调度匹配，动态调节部分服务收费标准，具体如下：
2025年1月1日-2025年1月27日，对顺丰卡航、大于20kg（含）顺丰标快、填舱大件、大于20kg（含）顺丰干配等产品收取0.1-1.2元/kg的资源调节费。
2025年1月28日-2025年2月4日春节假期期间，顺丰将对寄递服务加收资源调节费。
对部分长期深度合作的月结客户优惠或减免资源调节费，黑钻顺丰会员免收资源调节费。
京东物流宣布将连续第13年“春节也送货”，全国范围以及全球多地消费者即使是在大年初一，也可以正常下单收货。为应对年货节期间的物流高峰，京东物流提前布局，整合多种基础设施和基础运力资源，并借助数智化技术强化一体化供应链物流服务。
此外，中通快递今年继续推出“春节不打烊”活动，节假期间快递物流正常走货。
德邦快递为全力保障消费者在“年货节”及“春节”期间的寄递服务需求，将动态调节服务收费。
申通快递春节期间寄递服务不停。与往年相比，申通快递还将在春节期间为边远地区提供集运服务，包含乌鲁木齐、拉萨等 23 座城市的核心区域。
除以上快递企业外，目前韵达快递、圆通快递尚未暂未公布春节运营情况，但从去年来看，几家公司均提供了春节假期寄递服务。
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