努力奋斗·2024杭州越野赛
将在本周日5月19日7:30
鸣枪！
这份参赛攻略
将助您安全完赛！
努力奋斗！一起超越！
参赛攻略
01
赛事基本信息
赛事名称：努力奋斗·2024杭州越野赛
赛事时间：2024年5月19日7:30-14:30
赛事地点：杭州市上城区馒头山公园
赛事组别：25KM
02
赛事路线
起点（馒头山公园广场）梵天心境→梵天寺经幢→栖云寺→将台山→玉皇山→老玉皇宫→涉岙亭→九曜山→太子湾公园→三台山路→陈夔龙墓→三台阁→南高峰→满觉陇路→翁家山顶→龙井西路→龙井村→十里琅珰→瞭望亭→五云山→真迹寺→林海亭→小康坞→大华山→二龙山→香樟雅苑→虎玉路→大慈山→邑江亭→玉皇山路→紫来洞→樱花地→天真亭→八卦田→南复路→将台山停车场→栖云寺→梵天寺经幢→终点梵天心境（馒头山公园广场）
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03
赛事主会场
一、 起终点
杭州市上城区馒头山公园
二、 领物地点
杭州市上城区馒头山邻里中心文化大礼堂
领物时间：
2024年5月18日14:00-21:30；
04
照片下载
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（相册1）
（相册2）
05
成绩查询
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06
存包、更衣
组委会为参赛选手提供存包、更衣服务
存取包办法
（一）号码布是存取包的唯一凭证！
（二）参赛者须按规定到指定地点进行存取包，存包时须使用组委会提供的本届赛事的盛衣包进行存包，并将信息填写完整的存衣号码布（参赛号码面朝外）插入盛衣包外侧透明窗口，请参赛者务必扎紧盛衣包袋口。
（三）贵重物品请勿存放在包内（如手机、证件、现金、钥匙、银行卡、电脑等），若发生损坏或遗失，由参赛者自行承担。
（四）比赛当天存包服务将于7:45截止，请参赛者合理安排时间。
（五）参赛者请务必在参赛项目关门时间后1个小时内到指定地点取包，超过规定时间未领取的，可于赛事结束第二天后的五个工作日内到组委会领取，或选择邮寄到付，超过时间未领取的包裹，将按无人领取处理。
07
号码布
一、号码布颜色
号码布颜色和首字母代表参赛者已报名参加的比赛项目。只有携带号码布的参赛者才允许进入检录区。
二、号码布要求
参赛者必须佩戴组委会统一提供的本次比赛的号码布参赛。
注意：
1、号码布是参赛者当天参赛的唯一凭证，涉及存取包、检录等重要环节，请勿遗失；
2、号码布不得转让，如因号码布转让而发生的一切事故，由原号码布持有者负全部责任。
3、请前期已经领取了参赛包的小伙伴们妥善保管好参赛包内的号码布，如有遗失或损坏请抓紧联系组委会客服电话18058756033。
比赛时如没有佩戴号码布则没有比赛成绩！！！
08
医疗救护
1、医疗站设于起终点
2、共有1 辆救护车分布于主会场及赛道沿线
3、机动组8名人员，2辆机动车
3、赛道上配备10名移动保障人员
4、赛道上共配备20个急救跑者为选手提供医疗救助
越野跑是一项有强度的运动项目，对选手身体状况有一定的要求，参赛者应当将个人身体健康放在首位，当好自己的第一健康责任人，各参赛选手需评估好自己的身体状态，如果在比赛中遇到胸闷、气短、呼吸不畅、心率飙升等任何不舒服的情况，请立即放缓脚步，并向附近的医护人员或拨打120进行寻求救助。
09
强制装备检查清单
参赛者必须携带以下物品和装备参加比赛，组委会将在比赛当天检录口检查强制装备，并对所有获奖人员进行检查！
参赛组别 | 强制装备清单 | 建议装备清单 |
25KM | 必备！！！ （1）开机且能正常使用的手机； | 登山杖 防晒护肤品 太阳眼镜 运动帽或太阳帽 盐丸 密封袋（放置个人废弃物） GPS手表 手套 少量备用现金 救护包（消毒纱布、包扎带、碘酒、止疼药等） |
10
赛事保险
(一)组委会为所有参赛者和工作人员购买比赛期间的人身意外伤害保险，若由于参赛者报名信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效，责任由参赛者自负。
(二)赛事组委会在起、终点设有固定医疗点；沿参赛选手的跑进路线，有急救车保障。赛事组委会将在固定医疗点、补给站安排志愿者和工作人员协助医疗救护并维护比赛秩序，参赛者可以随时向其求助。
（三）特别说明
１.组委会购买的保险为人身意外伤害险。但由于自身疾病、身体原因所引起的不良后果，不属于意外伤害的保险范围，例如，中暑、昏厥等情况不在组委会购买的人身意外伤害保险范围内。因此，请选手谨慎报名参赛。
２.组委会在比赛期间提供免费现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由参赛选手自理。
３.参赛选手在比赛过程中因服用兴奋剂或其它违禁药品，造成人身伤害或死亡的，责任由参赛选手自负。
４.为了保障参赛选手的生命安全，经组委会授权的赛事裁判和工作人员对明显不能继续进行比赛的参赛选手，有终止其比赛的权力。
11
交通指南
地铁：
地铁5号线至候潮门（C口）下车，步行1.4km到达
公交车：
39路至梵天寺路站步行167m
66路至笤帚湾步行323米
8路、13路、102路、66路、195路、308路、7280路、8230路至凤山门站步行1km
停车场：
1、馒头山路山南3号临时停车场
地址：上城区馒头山路7号
2、复兴大桥下停车场
地址：万松岭路与中河南路交叉口
3、尚城1157·利星
尚城1157·利星
浙江省杭州市上城区中山南路77号
由于现场车位紧张，建议选手绿色出行！
12
天气指南
本次越野赛于5月19日上午7:30鸣枪出发。组委会密切关注此次天气过程变化趋势，周日少云，温度18-30℃。
建议各位选手参赛前做好充足的身体、心理准备和自我评估。
另外行进过程中如有不适，请立即自行终止比赛，寻求赛道边医务人员或拨打120帮助。
温馨提示：
各位选手在赛前一个半小时内应当适量进食，防止血糖过低。一周内有过发热情况的选手，建议与组委会及时联系。
13
赛后康复
比赛后的拉伸恢复放松尤为关键！
组委会联系方式
建议邮箱咨询，咨询时间：周一至周五9:30-17:00
电话：18058756033
官网：www.wumasport.com
邮箱：3021829135@qq.com
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